Ein drängend Das Leben ist ein gesundes Leben

Wenn Sie durchsetzungsfähig sind, dann handeln Sie wie ein gleich und Ihre Gedanken und Gefühle mit dem Hörer teilen - und das zieht Sie näher zusammen. Durchsetzungsvermögen sollte nur verwendet werden, wenn Sie gleiche Leistung haben und Status mit jemand - wie Ihr Partner, Ihre Freunde, und einige Mitglieder Ihrer Familie. Oder Sie können wählen, durchsetzungsfähig zu sein, wenn Sie mehr Macht über jemanden haben - zum Beispiel, wenn Sie der Chef sind.

Durchsetzungsfähigkeit ist eine Möglichkeit, Ihre Gefühle zu teilen, erhalten Sie Ihren Punkt herüber in einer ruhigen und vernünftigen Art und Weise, und stehen für sich selbst nach oben - aber auch Respekt für den Hörer zeigt und seine Rechte. Es ist ganz anders als passiv, wo man jemanden am ganzen Rechte gehen lassen, oder aggressiv zu sein, wo Sie für Ihre Rechte auf Kosten eines anderen stehen.

mit Durchsetzungsvermögen mit Menschen jedoch, die mehr Kontrolle über Sie haben, ist keine gute Idee. Wenn Sie eine Menge zu verlieren haben und das Ergebnis, nicht die Beziehung, ist der Fokus, ist es normalerweise besser, anstatt diplomatischen Verhalten zu verwenden, Kommissionierung und der Wahl, was Sie über einen erfolgreichen Abschluss zu bringen, sagen. Wenn die Beziehung und halten es stark im Fokus sind, ist jedoch in der Regel Durchsetzungsfähigkeit gewährleistet.

Was Sie (der Inhalt oder Ihre Nachricht) sagen, wie Sie es (Ihre verbale Lieferung) sagen, und wie Sie handeln, wenn Sie sagen, dass es (Ihre nonverbale Lieferung) sind alle sehr wichtig. Während Ihr Partner wird wahrscheinlich nicht die Nachricht brechen, Teil für Teil, wird er oder sie Ihre Nachricht auf der Grundlage aller dieser Variablen zu interpretieren.

Achten Sie auf alle Ihre verbale und die nonverbale Signale - weil dein Partner wird.