Kreuzworträtsel zu Stimulieren Sie Ihre Abschluss Gehirn Verwendung
Für Senioren, Kreuzworträtsel zu lösen Gedächtnis und die Fähigkeit stärken können zu konzentrieren, nach Studien. Neben Ihren älteren Gehirn stimulieren, Kreuzworträtsel und andere Worträtsel können Sie Ihren Wortschatz steigern und eine gute Möglichkeit, ein Gespräch zu beginnen.
Hier sind gute Gründe für Sie oder Senior Sie wissen, sich zu setzen und auf diese Puzzles arbeiten:
Kreuzworträtsel testen Sie Ihr Gedächtnis. Jeder Hinweis in einem Kreuzwort wird Sie auffordern, Namen, Orte, Ereignisse, Fremdwörter, um zu versuchen zu erinnern, und andere Gegenstände, die du vielleicht nicht etwa in Jahren gedacht haben.
Darüber hinaus können Kreuzworträtsel auf einer regelmäßigen Basis arbeiten geben Sie Ihrem Gedächtnis einen Schub ein paar Möglichkeiten:
Je mehr Rätsel, die Sie arbeiten, desto mehr werden Sie wollen nach Antworten auf Ihre eigene Wissensbasis zu verlassen (im Gegensatz zu externen Ressourcen verwenden).
Puzzle Konstrukteure haben bestimmte Worte, die sie in Rätseln auf einer regelmäßigen Basis arbeiten. Je mehr dieser Worte, die Sie in den Speicher zu begehen, wird die Arbeit leichter Rätsel.
Crosswords helfen, Ihre Selbstdisziplin verbessern. Die meisten Kreuzworträtsel benötigen mindestens eine Stunde zu lösen. Wenn Sie ein Kreuzwort angehen, sind Sie auf der mentalen Engagement nehmen und Erfolg erfordert Selbstdisziplin. Wenn Sie vorhaben, ein Kreuzworträtselgitter zu vervollständigen, müssen Sie die Disziplin entwickeln zu sichern, neu zu lesen Hinweise, überlegen, was Ressourcen, die Sie konsultieren möchten, und Chip entfernt an den leeren Räumen. Die Ausübung dieser Art von Selbstdisziplin hilft Ihnen, Ihre Gedanken zu halten fokussiert und scharf.
Crosswords empfehlen Ihnen, erkunden. Zögern Sie nicht, externe Ressourcen zu nutzen, um Kreuzwort Hinweise zu lösen - wenn Sie auf einen Hinweis stecken, entdecken Sie Ihre Möglichkeiten für die Suche nach der Antwort! Fragen Sie jemanden um Hilfe (eine gute Idee), gehen Sie zu einer lokalen Bibliothek oder beim Check für die Antwort in einem Buch oder auf einer Website. Exploring hilft Ihnen das Gefühl der Abgeschiedenheit zu halten, und es stimuliert die Sinne und den Geist.
*Kreuzworträtsel halten Sie neugierig. Neugier ist nicht nur für Kinder, obwohl Verantwortung für Erwachsene tragen oft quetscht das Leben aus Neugier. Aber die Arbeit Rätsel kann inspirieren Sie neugierig zu sein. Sie können von diesem ein wenig Ahnung finden mit einer überraschenden Lösung lässt wollen Sie mehr darüber wissen, warum diese richtig ist. Fühlen Sie sich frei, Ihre Puzzlespiel auf Eis gelegt, und erfahren Sie mehr, dann und dort. Ihr Gehirn wird davon profitieren.
Um für Kreuz Ihr Gehirn stimuliert halten zu helfen, müssen Sie sich hinsetzen und arbeiten sie regelmäßig auf die Lösung! Schließlich können Sie Ihren Körper fit nicht um drei Stunden in einer Reihe arbeiten und dann für zwei Wochen, um Ihre Gesundheit insgesamt zu ignorieren. Sie profitieren viel mehr von konsequent für kürzere Zeitmengen der Arbeit aus.
Ihr Ziel sollte es sein, Zeit für ein Kreuzworträtsel mindestens mehrere Tage in der Woche, wenn nicht jeden Tag machen. Wenn Sie nicht jeden Tag ein Kreuzworträtsel zu widmen, Zeit zu arbeiten, kein Problem. Aber lassen Sie sich nicht ein Monat vergehen zwischen mentalen Training!