Die Rolle der Glukose in Ihren Stoffwechsel

Insulin, ein Hormon, das von den Beta-Zellen der Bauchspeicheldrüse produziert, reguliert Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel. Insulin ist eines von vier Haupt need-to-know-Hormone, die eine wichtige Rolle in den Stoffwechsel spielt.

  • Es ist freigegeben, wenn es Kohlenhydrat oder Protein im Blut spürt, wie sie verdaut sind zu werden.

  • Es bewirkt, dass Ihre Zellen Glukose aufzunehmen zur Energiegewinnung genutzt werden oder entweder in der Leber oder Muskeln als Glykogen speichern oder in den Fettzellen als Triglyceride.

  • Wenn vorhanden, Insulin stoppt Ihren Körper aus brechen gespeicherte Fett für Energie zu verwenden.

  • Insulin stimuliert die Proteinsynthese und fördert die Aufnahme von Aminosäuren durch Ihre Muskeln.

Wenn Ihr Stoffwechsel ist auf ihrem Höhepunkt arbeitet, hat Ihr Körper Mechanismen Feedback macht die Menge an Insulin Ihren Körper so zu regulieren, gibt es weder zu viel noch zu wenig. Auf diese Weise sind Sie mit Glukose in geeigneter Weise für Energie und nicht zu viel Fett zu speichern.

Wenn Sie Diabetes haben, ist Ihr Körper entweder nicht genug machen (oder jeder!) Insulin oder Ihr Körper reagiert nicht gut darauf, was wie bekannt Insulinresistenz. Aber wenn Ihre Zellen auf Insulin nicht so empfänglich sind, gibt es Möglichkeiten, umgekehrt, dass zu helfen. Durch die medizinische Versorgung aus, so dass Änderungen an Ihrer Ernährung und Aktivität, und ein gesundes Gewicht zu erreichen, können Sie Ihren Blutzucker zu regulieren.

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