Die Vorteile des Lebens Paleo
Durch Lebensmittel aus Ihrer Ernährung zu entfernen, die Entzündung in Ihrem Körper verursachen - Lebensmittel, die nicht Teil unserer Jäger-Sammler-Vorfahren täglichen Mahlzeiten waren - Sie werden eine Fülle von Gesundheits- und Lifestyle-Vorteile genießen. Hier sind einige der Vorteile des Lebens Paleo:
Gewichtsverlust und erhöht die Fettverbrennung
Erhöhte Immunität zu besseren Kampf Erkältungen
Erhöhte Fähigkeit, sowohl emotionale und körperliche Belastung zu verwalten
Reduktion sowohl der Lebensmittel- und Umwelt Allergie-Symptome
Erhöhte Energie, die den ganzen Tag dauert
Tiefer, erholsamen Schlaf
Klar, strahlende Haut
Starke, gesunde Nägel und Haare
Alleviation von Depressionen
Beseitigung von Gelenkschmerzen und Schmerzen
Reduzierte Blutdruck, Cholesterin und Triglyceridspiegel
Geringeres Risiko für "Zivilisationskrankheiten", wie Herzkrankheiten, Diabetes und Krebs
Verbesserungen in der Hauterkrankungen, wie Akne, Alopezie, Ekzeme und Psoriasis
Linderung der Symptome von Autoimmunerkrankungen, einschließlich der Hashimoto-Thyreoiditis, rheumatische Arthritis, Zöliakie, Morbus Crohn und
Freiheit von Blähungen, Gas und andere Darmprobleme