Companion-Content für den E-Book-Coaching Anfänger Hockey Skills & Drills In A Day For Dummies

Diese Hockey Bohrer Spielern helfen, die Zwischen Fähigkeiten von fortgeschrittenen Pässe, Schüsse, und Scoring entwickeln. Die Arbeiten an Genauigkeit ersten, nach unten die Bohrer zu verlangsamen, falls erforderlich. Dann beginnen Schnelligkeit und Kraft zu betonen.

Flip-Snap Bohrer

Vorbei an Fähigkeiten machen Spiele Arbeit. Dieser Bohrer lässt die Spieler auf dem Eis über ein Objekt üben vorbei und machen lange, harte Pässe, wenn erforderlich.

Wie es funktioniert: Haben Spieler skaten paarweise rund um die Eisfläche. Platz klebt auf dem Eis an den blauen Linien, wie in der Abbildung unten dargestellt. Da die Skater auf die Stöcke kommen, dreht man den Ball über den Stock zu ihrem Partner, der es dann zum nächsten Stab trägt, wo sie den Puck wieder auf den ursprünglichen Träger dreht. Haben sie machen Handgelenk geht, wie sie auf jeder Seite des Netzes gehen wie in der Abbildung dargestellt. Kommen wir zurück auf die andere Seite des Eises, gibt der Puck Träger einen Schnapp Pass, als sie den Boden des ersten Kreises erreicht, die von ihrem Partner an der blauen Linie empfangen werden sollte. Der neue Puck Träger Skates auf die Mittellinie und gibt einen Schnapppass, der ihr Partner ist an der Spitze des nächsten Kreis zu erhalten. Nach ein paar Wiederholungen, umgekehrte Richtung des Bohrers.

Coaching Zeiger: Achten Sie darauf, den Spielern die Schlägerblatt öffnen, um das Flip vorübergehen lassen und schließen Sie die Klinge über den Puck, wenn das Snap Pass machen. In beiden Fällen sicher sein, dass der Empfänger präsentiert seine Schlägerblatt als Ziel. Schließlich helfen die Spieler, die Pässe zu einem glatten Skating Rhythmus integrieren, obwohl zunächst werden sie wahrscheinlich darauf, die Pässe zu konzentrieren müssen zu gleiten.

Achter-Übergang

Dies ist eine gute Konzentration Passspiel und Empfangen von Bohrmaschine, die Schnelligkeit verfügt, Genauigkeit und Timing. Die Achter-Skater hat scharf sein, alle die Pässe erhalten und vervollständigen, während sein stationären Partner ein gutes Timing mit seiner Pässe haben muss. Der Bohrer wirkt auch auf einen schönen Angriff und Schwenkfähigkeit.

Wie es funktioniert: Haben die Spieler arbeiten paarweise. Legen Sie zwei Pylonen oder Handschuhe sechs Meter auseinander. Der erste Spieler steht mit einem Puck zwischen und vor den Pylonen. Der zweite Spieler Schlittschuhe eine Acht um die Pylonen, schwenkbar, so dass er immer der erste Spieler steht. Dieser Skater hält seinen Stock auf dem Eis, als er Schlittschuhe, so dass er empfangen und zehn Pässe aus dem ersten Spieler zurück, wie er das Zentrum der Acht eintritt. Siehe Abbildung unten für die Bohrmuster. Haben Spieler Schalterstellungen nach zehn Pässe. Trainer können Verabschiedung Anforderungen wie Vorhand Handgelenk Pass Rückhand Handgelenk Pass oder Flip-Pass angeben oder mischen.

Coaching Zeiger: Hilfe die stationären Spieler konzentrieren sich auf ihre Pässe Timing ein bewegliches Ziel zu treffen. Überprüfen Sie, ob die Achter-Skater bleibt in der richtigen Skating Haltung während des Bohrers. Stellen Sie sicher, dass beide Spieler halten ihre Stöcke auf dem Eis die ganze Zeit. Bestätigen Sie die Mechanik des jeweils Pass Sie verwenden, vor allem das Handgelenk Aktion und den Ort der Puck Freisetzung im Verhältnis zu ihrem Körper.

Hot-Spot-Schießen

Diese Scoring-Bohrer für Schützen hilft Scoring Fähigkeit, das Vertrauen in die Spieler bauen. Darüber hinaus, wie ein Bohrer für Goalies spart, bietet diese Übung Trainer mit einer klaren Gelegenheit speichern Techniken zu konzentrieren.

Wie es funktioniert: Mit beiden Endzonen haben die Spieler holen ihre Hot Spot, Das ist ihre Lieblings Scoring-Stelle. Weisen Sie Nummern zu jedem Spieler und haben die Spieler nacheinander schießen. Siehe Abbildung unten zeigt ein Beispiel. Gehen Sie nach rechts (für den torwart) nach links ein Mal und verließ die nächste Runde der Schüsse nach rechts. Trainer können die Art der Aufnahme, wie eine Vorhand Handgelenk Schuss, Rückhand Handgelenk Schuss angeben oder Schuss schnappen. Für Schlagschuss der Praxis holen Favorit Lang Schuss Hot Spots.

Coaching Zeiger: Zeit die Aufnahmen so, dass die Torhüter in Position zu bringen und eine Chance haben, den Schuß zu machen. Sagen Schützen schießen im Gegensatz zu ein Tor einfach den Torwart Bewegung zu machen. Sehen Sie Schützen 'und Goalies' Techniken eng für eine Chance Verbesserung Tipps.