Diese Beine gemacht für Rad fahren und Wandern

Die grünste Alternative zum Fahrzeugnutzung ist zu Fuß oder mit dem Fahrrad zu Ihrem Ziel fahren, die beide gibt Ihnen Nutzen für die Gesundheit und grün-Lebenspunkte. Selbst wenn Ihr Ziel ist für die Beine und Fahrrad außerhalb des Bereichs, zu Fuß oder mit dem Fahrrad zu einem nahe gelegenen Zug oder Bus-Haltestelle ist noch viel gesünder als das Fahren - für Sie und den Planeten.

Radfahren ist eine zunehmend beliebte Transportart werden, vor allem als Folge von vielen Städten und Gemeinden in gute, sichere Investition und direkte Radwege, die nicht mit dem Straßenverkehr konkurrieren. In einigen Fällen ist ein Fahrrad mit schneller als mit Verkehrsstaus zu tun haben.

Wenn Sie mit dem Fahrrad zu und von Zielen planen, müssen Sie einige der Planung zu tun:

• Machen Routenpläne. Forschung der Weg Sie verwenden, auf der Suche nach gut befestigten Straßen oder Wege, die breit genug sind, um Konflikte mit anderen Fahrzeugen zu vermeiden.

• Informieren Sie sich über Fahrradkeller an Ihrem Ziel. Bevor Sie oben rollen, stellen Sie sicher, dass Ihr Ziel und jede Zwischen Bus oder Bahnhof gute Fahrradabstellanlagen hat sicherzustellen, dass niemand mit Ihrem Zweirad Transport Investitionen ausziehen. Wenn Sie nach dem Bahnhof oder Busbahnhof unterwegs sind, erkundigen Sie sich bei dem Transportunternehmen, ob die Züge oder Busse ermöglichen es Ihnen, das Fahrrad zu nehmen an Bord oder haben Racks auf der Vorderseite, es zu halten. Wenn die sichere Aufbewahrung nicht verfügbar ist, für sie einsetzen.

• Sucht eine Dusche (falls erforderlich). Wenn Sie fahren oder zu Fuß und wissen, dass Sie einen Schweiß arbeiten Sie werden sicherstellen, dass Sie Zugriff haben, um zu duschen und Umkleidemöglichkeiten. Wenn Ihr Arbeitsplatz sprechen Sie mit Ihrem Chef nicht diese Art von Einrichtungen haben, über was sie zur Verfügung und warum Sie denken, würden sie einen Unterschied in der Arbeitsumgebung sowie die weitere Umgebung machen.

Wenn Sie ein grüner Reis Radfahren nehmen zu werden, vergessen Sie nicht sicher zu bleiben. Stellen Sie sicher, dass Sie eine gute Beleuchtung und eine Glocke oder Hupe auf dem Fahrrad haben, und einen Helm tragen und gut sichtbare, reflektierende Kleidung. Autofahrer müssen in der Lage Sie leicht in der Dunkelheit oder bei schlechter Sicht zu sehen.