Wie Sie Ihre Personal Training Certification Exam Ace
gemietet werden als ein persönlicher Trainer, eine Zertifizierung erforderlich, wenn Sie ernsthaft von potenziellen Arbeitgebern und Kunden genommen werden wollen. Diese Tipps helfen Ihnen die Bücher getroffen und für die Zertifizierungsprüfung vorbereiten:
Machen Sie sich bereit zu studieren. Stellen Sie sicher, dass Sie einen ruhigen Ort, wo man auf den Kursunterlagen, ob Ihre Küche oder die lokale Bibliothek konzentrieren können. Schalten Sie das TV-Gerät aus, das Radio (es sei denn, klassische Musik hilft, Ihre Gehirnzellen sich zu bewegen), und Ihre Internetverbindung (es sei denn, Sie Online-Kursmaterial verwenden). Und stellen Sie sicher, dass Ihr Arbeitsbereich mit Bleistiften ausgerüstet ist, Papier und eine gute Lichtquelle.
Finden Sie Kursmaterialien. Jede Zertifizierung Organisation bietet seinen eigenen Kursmaterialien für die Prüfung studieren, um zu helfen. Sie erhalten kann (oder in der Lage sein zu kaufen) Lehrbücher, Online-Studienführer, Probe-Tests und den Zugang zu Live-Seminare und Kurse. Schauen Sie sich die Zertifizierung von Organisationen Websites mit Informationen über die Kursmaterialien, die zur Verfügung stehen.
Rollenspiel. Wenn die Prüfung einen praktischen Teil umfasst, müssen Sie Ihre Hände auf solche Geräte, wie Hautfaltensätteln und Blutdruckmanschetten zu bekommen. Rekrutieren Sie ein paar Freunde und nutzen sie Flexibilität zu üben, Messkörperfett, die Durchführung submaximal Cardio Auswertungen, und alles, was Sie haben auf dem Test durchzuführen.
Verwenden Sie Haftnotizen. Anatomie Lernen ist ein aktiver Prozess - Sie bis zu bekommen haben und sich zu bewegen, zu verstehen, wie der Körper funktioniert. Selbstklebeetiketten auf Ihre Muskeln und Gelenke zu erinnern, was sie heißen und wie sie sich bewegen.
Zeichnen Sie up-Flash-Karten. Make-up-Flash-Karten mit Definitionen und Formeln. Sie können selbst testen, wenn Sie eine freie Minute haben - in der Schlange im Supermarkt, im Wartezimmer des Zahnarztes, während im Stau - oder habe einen Freund aufleuchten, um Sie (die Karten, das ist).
Beweg dich. Holen Sie Ihren Stuhl aus und führen Bewegungen, um herauszufinden, welche Muskeln beteiligt sind. Welche Muskeln verwenden Sie, wenn Sie treten? Wie wäre es, wenn Sie eine Bankdrücken tun?