Singen: Überwindung von Lampenfieber durch einen Spielplan Forming
Für jeden Singen Leistung, einen Aktionsplan für den Erfolg zu machen. Unter der Annahme, dass Sie gehen, um zu folgen bedeutet, dass man so will. Unter der Annahme, dass Sie gehen zum Scheitern verurteilt ist die gleiche wie geben, um diese Stimmen im Kopf. Reframe diese dummen Dinge, die Menschen zu Ihnen in der Vergangenheit über Ihre Durchführung Fähigkeiten gesagt haben. entscheidend ist die menschliche Natur zu sein, aber denken Sie daran, dass es Meinung nur eine Person ist.
Probieren Sie diese Tipps, um Ihre Spielplan zu bekommen:
Machen Sie einen genauen Zeitplan, um sich selbst bereit zum Zeitpunkt Ihrer Leistung zu singen. Nachdem Sie Ihre Praxis Routine entwickeln, wissen Sie, wie lange es dauert, Ihre Stimme bereit zu sein, an Ihrem besten zu singen. Sie können Ihre Aufwärmzeit für den Tag Ihrer Leistung, um bereit zu planen. Betrachten Sie diese Vorschläge:
Nehmen Sie sich Zeit zu singen oder auf die Noten erwärmen Sie in der Aufführung singen werde.
Vocalize lang genug für Ihre Stimme an Ihrer Spitze zu singen, wenn du auf der Bühne gehen.
Am Erfüllungstag, singen durch dein Lied oft genug, dass Sie sich sicher fühlen, aber nicht so oft, dass Ihre Stimme fühlt sich müde.
Laden Sie jemanden, der Ihr Vertrauen hilft steigern. Kennen Sie jemanden, der Sie fördern können, wie Sie für die Leistung hinausgehen? Besprechen Sie Ihre Ängste mit diesem Freund oder Vertrauten und dann Ihre Gefühle nach der Vorstellung zu diskutieren. Sie können feststellen, dass Ihre Wahrnehmung von diesem schrecklichen Notiz ist nicht, was dein Freund gehört. ein Support-System mit Ihnen zu haben hilft Ihnen, ruhig negative Gedanken, die in den Kopf kriechen kann.
Schauen Sie sich jede Leistung als Chance erfolgreich zu sein. Sie haben Erfolg zu erwarten, bevor Sie es erreichen können. Der Erfolg kommt nicht von selbst, aber man kann es geschehen zu lassen.
Üben Sie, was Sie zu tun beabsichtigen. Wenn Sie planen, einen Moment Zeit nehmen und einen Atemzug nehmen, bevor Sie beginnen, Ihr Lied zu singen, es üben auf diese Weise. diesen Moment nehmen Sie Ihren Geist zu beruhigen und sich Ihr rasendes Herz ist es wert. Durch das Üben und Ihren Erfolg zu visualisieren, können Sie leichter machen es möglich.
Sie können auch üben, über die Bühne gehen, singen dein Lied, und verbeugte sich dann. Sie können dies in Ihrem Wohnzimmer zu üben, aber Sie wollen üben, was Sie in der Leistung zu erleben wirst.
Zeichnen Sie Ihre Verbesserung. Machen Sie eine Liste, was Sie erreichen wollen, und mit jeder Aufführung auf der Liste eine weitere Aufgabe zu erfüllen schießen.
Zum Beispiel kann die erste Aufgabe, alle Worte werden zu erinnern. Durch das Üben mit Ablenkungen zu Hause, steigern Sie Ihre Fähigkeit, sich zu konzentrieren. Wenn Sie alle Wörter an Ihrem ersten Auftritt erinnern, können Sie versuchen, die Worte zu erinnern und konsequent bei der zweiten Aufführung zu atmen.
Schon der Weg, den Atem in Ihrem Körper und dann mit es mit vielen anderen technischen Problemen hilft. Gönnen Sie sich einen goldenen Stern, wenn Sie jedes Ziel erreichen.
Bevor das Singen in der Öffentlichkeit Ihr Lied, versuchen Sie es vor ein paar Freunden. Wenn Sie kleinere Leistungen ein paar Mal, bevor Ihr großes geben, kann das Lied scheinen vertraut und nicht so beängstigend.