Zu wissen, wann und wie im Fußball zu Dribble

Die grundlegendste aller Fußball-Fähigkeiten ist Dribbling,

die Fähigkeit, den Ball vorbei an einem Gegner zu tragen, während die Kontrolle, sei es durch eine Reihe von einfachen Wasserhähne oder eine fantastische Bewegung um einen Feind mit. Wenn ein Spieler einen Ball nicht dribbeln kann, dann kann er das Spiel nicht spielen.

Jeder Spieler, der Torhüter einschließlich, muss in der Lage sein, den Ball zu einem gewissen Grad an Kompetenz zu tröpfeln. Einige Zeit während eines Spiels werden Sie aufgefordert werden, um den Ball zu bewegen, auf eigene Faust, ob Sie offene Raum haben oder alle verfügbaren Mitspieler sind eng mit dem Gegner bedeckt.

Dribbeln ist eine verlorene Kunst in diesen Tagen. Viele Trainer - Jugend, Amateur und Profi - verharmlosen die Rolle des Individuums und betonen Teamarbeit. Es ist sicherlich nichts falsch über den Ball zu einem Mitspieler übergeben. Aber in einem Spiel, können Sie in einer angespannten Situation zu dribbeln gezwungen sein, oder haben die Chance auf einen Gegner zu treffen eine sehr gute Einschussmöglichkeit zu schaffen oder sogar ein Tor.

Schauen Sie nicht nach unten und verwenden beide Füße

Viele Male, zu wissen, wann auf eine lange tröpfeln zu gehen und wenn zu einem Mitspieler zu passieren geht um Timing, Bewusstsein und Erfahrung. Wenn Sie durch zwei oder drei Spieler dribbeln und dann den Ball mit einem vierten verlieren, verschwenden Sie Ihre Zeit. Sie haben die Stärken und Schwächen der Gegner zu kennen, bevor diese Art von Risiko.

Die besten Spieler der Welt, wie spielen, obwohl der Ball Teil ihres Fußes, den Ball zu bewegen schnell, ohne nach unten. Werfen Sie einen Blick auf die Art, wie sie den Ball dribbeln. Dribbeln ist ganz natürlich für sie, als ob sie mit dieser Fähigkeit geboren wurden. Zu sagen, dass selbst die größten Spieler auf perfekte Dribblings über einen Zeitraum von mehreren Jahren benötigt.

Die meisten Menschen bevorzugen in der Regel eine ihrer Füße als die überlegene Fach Fuß den Ball in nächster Nähe zu dribbeln, obwohl beide Füße auch verwendet werden. Der Schlüssel zum Dribbeln ist, den Ball immer so leicht mit beiden Füßen zu treten, ohne dass Sie die Kontrolle in einer komfortablen Geschwindigkeit zu verlieren. Sie sollten den Ball mit der Innenseite der Schuhe, zum größten Teil, für eine bessere Kontrolle (siehe Abbildung 1) berühren.

Abbildung 1: Die Grund tröpfeln.

Der häufigste Fehler von einem Anfänger gemacht wird ständig auf der Suche nach unten und nicht zu wissen, in welche Richtung Sie gehen. Sie führen buchstäblich in Schwierigkeiten, sei es der Opposition oder Mitspieler ist. Sie werden nicht wissen, wo Sie auf dem Feld sind, und Sie werden nicht die Möglichkeit haben, um schnelle Entscheidungen zu treffen Ihr Team zu helfen.

Wie Sie bequemer mit dem Ball werden, holen Sie beschleunigen und mehr Vertrauen - es sei denn, Sie sind begabt, Geschwindigkeit Dribblings kommt mit der Zeit nur. Solange Sie die richtigen Techniken folgen, kann man nie genug Dribblings tun. Das Beste, was über Dribbeln ist, dass Sie selbst üben können. Wenn Sie genug üben, können Sie sogar einen Zug oder zwei zu erfinden!

Richtungswechsel

Bevor Sie versuchen, die Richtung zu ändern, müssen Sie zuerst sicherstellen, dass Sie genügend Platz mit dem Ball zu machen haben. Sie sollten von Ihrem Gegner abwenden und verwenden dann die Innenseite oder die Außenseite des Fußes, je nachdem, wo der Pass herkommt und wo der Gegner ist (siehe Abbildung 2).

Abbildung 2: den Ball Drehen.

Sie müssen vermeiden, den Ball auf den Verteidiger aussetzt oder in den Gegner drehen. Nach dem Umzug durchführen, müssen Sie tröpfeln beschleunigen. Wie Sie dribbeln, versuchen Sie immer Ihren Körper zwischen Ihnen und Ihren Gegner zu halten.

Hier sind vier Techniken, die Sie erreichen, dass Ziel jedes Mal helfen.

• Die Cruyff bewegen: Benannt nach niederländischen Meister Johan Cruyff, der Cruyff Bewegung verwendet, um den Gegner zu überraschen, indem Sie Ihr Gewicht in eine Richtung verlagert und in eine andere Richtung läuft.
Um diesen Schritt zu tun, gefälschte, wie Sie den Ball mit dem rechten Spann sind Tritte und dann Schritt hinter den Ball mit dem Stützfuß (linker Fuß). Dann drehen Sie den rechten Fuß, so dass die Zehen nach unten zeigen. Dann nutzen Sie die Innenseite des rechten Fußes, um einen Kontakt mit dem Ball machen, so dass es hinter dem Stützfuß rollt, bevor Sie den Ball mit dem linken Fuß spielen.
• Schere bewegen: Wie die Cruyff bewegen, bewegen sich die Schere wird verwendet, um einen Feind aus dem Gleichgewicht bringen. Verwenden Sie diese Bewegung den Ball zu wechseln von einem Fuß auf den anderen in einem Versuch, den Gegner zu verwirren.
Der Ball beginnt auf dem rechten Fuß. Schritt den Ball mit dem rechten Fuß über, wie Sie Ihr Gewicht verlagern, bis der Ball unter dem linken Fuß ist. tröpfeln dann mit der Außenseite des linken Fußes entfernt.
• Zico bewegen: Der brasilianische Mittelfeldspieler Zico entstand diesen Schritt, der auch einen Feind unausgewogen und einen oder zwei Schritte hinter sich lässt.
Sie fälschen einen Pass mit dem Fuß zu schlagen. Sie treten dann über den Ball mit dem rechten Fuß, wie es vor Ihre Unterstützung (linker Fuß) windet. Spin im Uhrzeigersinn, während Ihr Körper zwischen Ball und Verteidiger zu halten. verwenden Rist Dann, bevor die Beschleunigung den Ball mit dem linken Fuß zu nehmen.
• Abschirmen des Balls: Manchmal kann man den Ball nicht passieren, wenn Sie wollen, weil Sie warten auf ein Mitspieler in Position zu bringen. Das bedeutet, dass man den Ball zu halten, haben weg von der Verteidiger, wie in Abbildung 3 dargestellt.

Abbildung 3: Abschirmung den Ball.

Um den Ball abzuschirmen, stehen seitlich auf den Verteidiger, der Körper zwischen dem Gegner und den Ball zu halten. Sie sollten auch den Arm näher an den Gegner für die Balance erweitern und mehr Raum zwischen Ihnen und dem Verteidiger zu machen. Während all dies tun, halten Sie den Ball und den Fuß weg vom Gegner und den Kopf oben zu sehen, welche Optionen offen sind.