Reduzca su Ansiedad antes y durante la prueba de GED
Usted puede ser el tipo de persona que siente mucha ansiedad y p # 225-nico antes de tomar una prueba. En lugar de estresarse cuando se acerca el d # 237-a del examen, Verwendung su Energ # 237-a y tiempo # 225-ndose para el GED prepar. Haga lo que pueda para reducir su Ansiedad y ponga m # 225-s empe # 241-o en su preparaci # 243-n. Aqu # 237- Heu algunas maneras en que puede reducir su Ansiedad, comenzando ab cuando se beschriften para tomar la prueba y continuando hasta el d # 237-a de la prueba:
Repase por completo uno o m # 225-s Libros de preparaci # 243-n para los ex # 225-Menes como el GED para Dummies, 2da Edici # 243-n. Estos libros le dar # 225-n una Idee de qu # 233- esperar el d # 237-a del examen.
Tome tantas pruebas preliminares como pueda para que se acostumbre ein Responder a las preguntas en el formato de GED. Si lo hace, usted se familiariza con lo que encontrar # 225- en el GED real.
Compruebe la fecha y lugar de cada prueba. Lo # 250-ltimo de lo que quiere preocuparse cuando va a tomar las pruebas es que si la hora y el lugar Sohn los correctos.
Planifique una ruta para llegar al lugar de la prueba con tiempo de sobra, y planifique una ruta alternativa en caso de que Surjan problemas de tr # 225 FICO. La planificaci # 243-n de su Ruta es importante y le ASEGURA de que usted llegar # 225- relajado y a tiempo.
Llegue al lugar de la prueba temprano y preparado. Si llega tarde a las pruebas de GED Tendr # 225- que quedarse esperando fuera de la sala de pruebas, lo que significa que Tendr # 225- que prepararse de nuevo y tomar la prueba la pr # 243-xima vez que la ofrezcan.
Llegue bien descansado. Quedarse dormido Durante las pruebas de GED puede proporcionar una historia divertida para todos los DM # 225-s en la sala, pero, para usted, Ser # 237-a un desastre. Llegue bien descansado y permanezca alerta Durante toda la prueba - estar # 225- contento de haberlo hecho cuando reciba los resultados.
Respire profundamente varias veces e imag # 237-sische que est 225- # Pasando con # 233-xito la prueba. Trucos como # 233-ste le pueden ayudar ein relajarse y ein Vers ein s # 237- mismo como una persona exitosa.
Recu # 233-rdese de toda la preparaci # 243-n que ha hecho. Cuando llega el d # 237-a de la prueba usted ha hecho todo lo que puede como preparaci # 243-n. # 161-Ahora todo lo que tiene que hacer es tomar la prueba!
Repita una Mantra para ayudarse ein reducir la ansiedad. En la ma # 241-ana, m # 237-Rese en el espejo y diga: # 147- # 161-Yo estoy eine Ladung de mi p # 225-nico, y lo enviar # 233- de vacaciones - ahora # 148- Cada vez que siente que le viene la ansiedad, repita esas palabras algunas veces. Hacer esto puede parecer befreien # 237-culo, pero realmente da resultado.