Mögliche Stances für Backs in Fußball Laufen
Die Running Backs in einem American-Football-Team Straftat Verwendung etablierten Positionen, abhängig von der zu sein Laufspiel. A zurück laufen kann zwei Positionen verwenden:
Die oben Haltung: Er hat seine Hände auf den Oberschenkeln, ein paar Zoll über die Knie. Diese Haltung wird auch als die Zwei-Punkt-Haltung.
Die nach unten Haltung: Er legt seine rechte Hand auf den Boden wie ein Lineman. Es ist auch der angerufene Drei-Punkt-Haltung weil einerseits und beide Füße auf dem Boden schweben.
Läufer können die Zwei-Punkt-Haltung benutzen, wenn sie in der Split-Rückbildung sind, mit einem Rücken ausgerichtet nach links und einmal nach rechts des Quarterbacks. Allerdings bevorzugen die meisten Trainer für ihre Läufer die Drei-Punkt-Haltung in dieser Ausrichtung zu verwenden, weil sie glauben, dass es den Läufer mit einem schnelleren Start bietet als die Zwei-Punkt-Haltung - ähnlich wie ein Sprinter aus seiner Blöcke platzen.
In dem I Bildung, so genannt, weil das Zentrum quarter Verteidiger und Läufer Line-up hintereinander einen Brief zu bilden, ich die tiefe Rücken ist immer in einem Zwei-Punkt-Haltung. Der Verteidiger in der I-Bildung ist vor dem Rückstau. Er kann entweder in einem Zwei-Punkt oder einem Drei-Punkt-Haltung sein, weil er auf 95 Prozent der Spiele blockiert ist:
Zwei-Punkt-Haltung: Besser auf Vergehen Tiefen, weil es das Laufen ermöglicht wieder die defensive Ausrichtung besser sehen zu können - das heißt, er sehen kann, ob ein Linebacker blitzing sein kann, vor allem, wenn er diesen Verteidiger blockieren müssen.
Drei-Punkt-Haltung: Besser für die Sperrung, weil die Lauf wieder seine Kraft ausüben kann nach oben und in die Verteidiger Brust und Oberkörper.