Die Schlüssel zum erfolgreichen Offensive Line spielen in Fußball

In einem Fußballspiel, die Aufgabe der Offensive Line ist die quarter zu schützen. Linemen müssen bestimmte Eigenschaften zu entwickeln, sowohl einzeln als auch als eine Einheit, um effektiv spielt auszuführen, die den Quarterback sicher von der gegnerischen Mannschaft zu halten.

Mit der richtigen Einstellung für Offensive Linemen

Offensive Linemen verwenden häufig eine Zwei-Punkt, oder nach oben, Haltung, vor allem, wenn das Team weitergeben will. Die beste Zwei-Punkt-Haltung für ein Lineman ist ausgeglichen werden, was bedeutet, dass der rechte Fuß nicht zurück ist. Wenn der Fuß zurück zu weit ist, hat die Lineman eine Tendenz, ein wenig mehr zu drehen, die dem Defensivspieler eine Öffnung gibt, durch zu laufen. Diese Abbildung zeigt die richtige Zweipunkt-Haltung für eine Offensive Lineman.

Auf normalen Tiefen, in denen die Straftat entscheiden kann den Fußball zu laufen oder zu passieren, setzen viele Teams ihre Linemen in einem Drei-Punkt-Haltung, die rechte Hand auf dem Boden und den rechten Fuß zurück bedeutet.

Ein Spieler muss sich bequem in dieser Haltung und auch sein Gleichgewicht zu halten, damit er nicht Telegraphen tut, was er zu tun gedenkt. Die Hand auf dem Boden sollte nicht zu weit nach vorne wie ein Bad im shoulders- verursachen diejenigen Platz sein sollte. Von dieser Position können Sie nach rechts ziehen, ziehen Sie nach links, einrichten oder geradeaus fahren.

Mit einer soliden Basis als Offensive Lineman

Eine ausgezeichnete Offensive Lineman in der Lage, die richtige Balance zu halten. Der Schlüssel zum Gleichgewicht ist mit einer soliden Basis. Füße einer Lineman sollte ein wenig breiter als die Breite seines shoulders- diese Weise eingestellt werden, der Rumpf wie eine perfekte upside-down T. gesetzt Wenn die Lineman diese Haltung beibehalten kann, in den meisten Fällen wird er nicht abgeschlagen werden seine Füße.

Die Aufrechterhaltung Hebel

Positionshebelwirkung zu erhalten ist wichtig für eine Offensive Lineman. Er muss antizipieren, wo der Abwehrspieler geht und sich dann zwischen diesen Spieler bekommen und die quarter, die er versucht, zu schützen. Der Punkt zwischen dem Blocker und der quarter, wo die Offensive Lineman will den Verteidiger zu treffen er, zu blockieren plant aufgerufen, um die Schnittpunkt. Die Offensive Lineman muss diesen Punkt so schnell wie möglich zu erreichen.

Je langsamer die Lineman diese Position einnimmt, desto leichter ist es für seinen Gegner ihn drehte sich zu bekommen. Das ist wirklich das, was die Abwehrspieler zu tun versucht - die Offensive Lineman drehen. Nachdem die Offensive Lineman gedreht wird, erzeugt der Defensivspieler die Möglichkeit, einen Innen Schritt zu machen, weil er die Offensive Lineman in die falsche Richtung gewiesen hat.

sein hart

Ein wichtiger Bestandteil in Offensive Line Spiel ist Zähigkeit. Im Allgemeinen Zähigkeit ist eine Haltung, ein Spieler im Laufe der Zeit entwickelt. Er muss eine Menge Selbst Stolz haben und sich sagen, dass niemand ihn schlagen wird. Sein hart ist ein großer Teil von jeder Sportart, und es ist ein Zeichen einer echten Konkurrenz.

Üben Wiederholung, die Spiele zu perfektionieren

Ein weiterer Schlüssel zu einer effektiven und Kohäsionsangriffslinie liegt in der Praxis Wiederholung. Auf jeder Ebene sind viele der besten Rennteams diejenigen, die drei oder vier grundlegende Stücke laufen. Sie halten zu wiederholen sie, tun sie immer wieder, bis sie so tüchtig sind, dass kein Gegner sie stoppen kann. In NFL Trainingslager, arbeiten Offensive Linien ständig zusammen, jeder durch die harten Zeiten gehen, den langen, heißen schwülen Tagen - jeder zu arbeiten, wenn er müde ist. An einem gewissen Punkt muss man neben dir auf dem Kerl verlassen. Gemeinsam über und über in der Hitze des Tages können echte Zusammenhalt entwickeln.