Grundlagen der Geburt Klasse Optionen für Väter
Ja, neuer Vati, sind Sie erwartet Geburt am Unterricht teilnehmen. Die gute Nachricht ist, dass die heutigen Markt eine Vielzahl von Möglichkeiten bietet, die die Mutter und den Vater begrüßen. Und sie sind nicht nur darum, zu lernen, wie zu atmen! Diese Klassen sind eine Gelegenheit, Fragen zu stellen, Vertrauen aufzubauen, und in Verbindung mit anderen Paaren durch die gleichen Erfahrungen gehen Sie auf die exakt gleiche Zeit. Sie können es wirklich genießen.
Unabhängig von der Art der Klasse unterzeichnen Sie oben für, werden Sie die Grundlagen in den folgenden Bereichen vermittelt werden:
Techniken für den Umgang mit Wehen und der Geburt Schmerz
Ihre Rolle Ihr Partner bei der Unterstützung
Welche Arbeit fühlt sich an wie / Zeichen der Arbeit
Wenn Ihr Arzt / Hebamme / Doula zu nennen
Die Wahl der Entbindungs Option, die das Richtige für Sie und Ihr Partner
Die Auswahl der Klasse, die das Richtige für Sie hat viel mit der Art der Geburt Erfahrung wollen Sie und Ihr Partner zu tun haben. Was auch immer Klasse Option, die Sie wählen, stellen Sie sicher, mit dem Lehrer zu treffen bereits vor der Anmeldung (und die Zahlung der Gebühr), um sicherzustellen, er ist der richtige Lehrer für Ihre Bedürfnisse.
Fragen Sie, was in der Klasse abgedeckt ist, wie viele Paare in der Klasse sind, wo die Klasse gehalten wird, und wie viele Wochen die Klasse läuft.
Im Folgenden sind die beliebtesten Arten von Klassen angeboten:
Die Alexander-Technik: Diese Klassen konzentrieren sich auf Techniken verwendet, die Spannung im Körper zu reduzieren und bieten die Mutter-zu-sein Bewegungsfreiheit während der Geburt.
BirthWorks: Die Philosophie dieses Programms ist, dass Frauen instinktiv wissen, wie zu gebären, und dass sie ermächtigt werden können, um ihren Körper zu verstehen und entsprechend zu ihrer eigenen Arbeit Erfahrung reagieren.
Die Bradley-Methode: Auch die Konzentration auf Medikamente frei, natürliche Geburt, diese Klassen decken Atemtechniken und die Rollen, die Ernährung und Bewegung spielen bei der Geburt. Sie enthalten in der Regel eine starke Betonung auf die Rolle des Vaters.
HypnoBirthing: Manchmal auch die Mongan-Methode, diese Klasse lehrt Paare wie Entspannung und Visualisierung zu verwenden - Selbsthypnose - eine natürliche, eingriffsfreie Geburt zu haben, wenn möglich.
Internationale Geburt Education Association (ICEA) Klassen: Obwohl sie auf eine bestimmte Philosophie nicht einhalten, bieten diese Klassen zertifizierte Ausbilder. Prüfen Sie mit dem Lehrer, um herauszufinden, was zu erwarten ist.
Lamaze: Entwickelt in den 1940er Jahren von einem Französisch obstetrician konzentriert sich Lamaze Frauen auf Stärkung ihrer Fähigkeiten zur Geburt Kinder, zuversichtlich zu sein. Seine Lehren sind in der natürlichen Geburt Optionen verwurzelt, und es folgt der Philosophie, die Frauen sollten nicht zu haben Routine medizinische Intervention bei der Geburt erforderlich.