Die Pflege eines älteren kann sich lohnen und persönlich zu bereichern, aber es ist auch anstrengend. die Spitzen in der folgenden Liste verwenden, können Sie für Ihre Stress und zur Verbesserung der Lebensqualität sowohl Sie als auch Ihre ältere helfen entlasten.
Akzeptieren Einschränkungen - Ihre eigene und Ihre Ältesten.
Sie wohnen nicht auf kleinen Belästigungen.
Suchen Sie nach Möglichkeiten zu lachen, wie TV-Sitcoms zu beobachten.
Essen Sie nahrhafte Mahlzeiten und jeden Tag trainieren.
Suchen Sie nach Möglichkeiten, um Zeit und Energie, wie zum Beispiel Einkauf von Katalogen zu speichern.
Informieren Sie sich über Ihre älteren medizinischen Bedingungen, so dass Sie wissen, was zu erwarten ist.
Verwenden Sie Entspannungstechniken wie Visualisierung, Meditation und Musik hören.
Entdecken Sie ein neues Hobby oder wieder herzustellen ein altes.
Fragen Sie Familie und Freunde, die Sie von einigen Ihrer zeitaufwändige Aufgaben zu entlasten.
Nutzen Sie den Vorteil von professionellen Kurzzeitpflege.
Schließen Sie sich einer Selbsthilfegruppe.
Suchen Sie professionelle Hilfe, wenn der Stress scheint überwältigend.
Wie Sie Ihre Elder Get Hilfe anzunehmen
eine ältere Person bekommen zu akzeptieren, dass sie Hilfe brauchen, wenn die Fähigkeiten, die sie auf ein langes Leben hindurch verlassen haben schwinden kann für Sie und die ältere schwierig sein, für Sie zu sorgen. Die Spitzen in der folgenden Liste enthalten Richtlinien für die ältere in Akzeptanz einer neuen Rolle zu erleichtern:
Nähern Sie sich sanft und sein Verständnis, aber äußern Sie Ihre Bedenken fest.
sagen Sie nicht, Ihren älteren gibt es eine problem- fragen, ob er denkt, dass es ein Problem sein könnte.
Bevor darauf hindeutet, Hilfe von außen, machen Sie sich mit Community-Services.
Bieten Sie Hilfe, aber nicht übernehmen.
Ziehen Sie sich, wenn Sie auf Widerstand stoßen und versuchen Sie es erneut an einem anderen Tag.
Haben Sie ein angesehener Arzt, Geistlichen, vertrauenswürdigen Freund oder relativ vorschlagen Hilfe.
Erklären Sie, wie Unterstützung Unabhängigkeit erhöht.
Nie Einführung einer professionellen Pflegeperson als jemand, der "um Sie kümmern wird."
Fragen Sie Ihren Ältesten Meinung darüber, wie am besten mit der Situation umgehen.
Stellen Sie sicher, dass Ihre älteren gut ausgeruht und gut gefüttert, bevor die Planung Hilfe zu präsentieren.
Wenn Ihre ältere Wahrnehmungen seiner oder Fähigkeiten nicht Ihre Wahrnehmungen übereinstimmen, dem Drang widerstehen zu widersprechen.
Hilfe anbieten in einem Off-handed, humorvoll und beiläufig.
Wie Helfen Elder ein, das Beste aus der Arzttermine Get
Oft Teil für eine ältere der Pflege umfasst sie zu Arztterminen begleiten. Um die meisten dieser Gesundheits Sitzungen machen, ermutigen Sie Ihre ältere folgende Tipps verwenden, um eine Gesundheits Partnerschaft mit seinen oder ihren Ärzten zu fördern:
Nehmen Sie an einem Notizblock oder Tonbandgerät des Arztes Kommentare und Anweisungen zu erfassen.
Denken Sie daran, Ihr Hörgerät und Brille zu tragen.
Scheuen Sie sich nicht über den Arzt fragen, zu verlangsamen oder zu sprechen.
Nehmen Sie jemanden mit Ihnen als zusätzlichen Satz von Ohren zu dienen, Notizen, und sich für Ihr Wohlbefinden.
Legen Sie Ihre verschreibungspflichtige Medikamente, Over-the-counter Medikamente, Vitamine und pflanzliche Heilmittel in einer Tasche und bringen sie mit Ihnen (oder eine schriftliche Liste nehmen).
Nehmen Sie an einer von einer Seite präzise Liste von Fragen und Anliegen, in der Reihenfolge ihrer Wichtigkeit organisiert (mit einer Kopie für den Arzt).
Sprechen Sie offen über Ihre Ernährung, Alkoholkonsum und Rauchgewohnheiten, sowie wichtige Veränderungen im Leben (wie mit Kindern zu bewegen oder einen geliebten Menschen zu verlieren).
Fragen Sie den Arzt, etwas zu erklären, das Sie nicht in einfachem Englisch zu verstehen.
Grundregeln für ein Familientreffen über Seniorenbetreuung
Wenn Ihre Familie mit dem Erhalten oder kontinuierliche Betreuung für eine ältere konfrontiert geliebten Menschen, ein Familientreffen in Lüften Fragen und Anliegen und Brainstorming-Lösungen produktiv sein kann. Tipps für eine fruchtbare Familienkonferenz läuft, umfassen die in der folgenden Liste:
für andere Sprechen Sie nicht mit den Worten "wir denken" oder "meine Familie denkt."
Übernehmen Sie Verantwortung für Ihre eigene Meinung oder Standpunkt, indem er sagte: "Ich glaube", "Ich glaube", "Ich verstehe", und so weiter.
Sie niemandem unterbrechen.
Ermutigen Sie alle (von der jüngsten bis zum ältesten, aus dem scheueste zum kühnsten) seine oder ihre Meinung zu äußern.
Wählen Sie einen Moderator (zum Beispiel das älteste, angesehenste Person).
Ermutigen Familienmitglieder, ihre Gefühle zu teilen, indem sie alle Gefühle zu akzeptieren.
Lassen Sie nicht die Schuld und zu kritisieren.
Stoppen Sie verbal in ihren Tracks tot Angriffe.