Nehmen Sie die Hilfe von Profis Wenn eine pflanzliche Ernährung Essen
Wenn Sie zuerst die Umstellung auf eine Ernährung auf pflanzlicher Basis zu machen, kann es in Ihrem besten Interesse sein, um eine gewisse Unterstützung von Profis bekommen. Sie können sicherstellen, dass Sie den neuen Lebensstil sind die Annahme richtig, beantworten alle Fragen, und helfen Sie sehen (und zu feiern), um die Veränderungen, die stattfinden, in Ihrem Körper als Folge der besseren Essen. Betrachten wir einen dieser Fachleute in Ihrer Nähe zu kontaktieren:
Ernährungswissenschaftler: Ein Ernährungswissenschaftler können Sie mit Lebensmitteln und Essen Planung helfen. Viele können sogar Tipps, wie Sie Ihre Speisekammer und Kühlschrank zu überarbeiten und stellen Sie mit Einkaufslisten bis zu Ihrer Küche aufzufüllen. Je nach Ernährungswissenschaftler können Sie in der Lage sein, maßgeschneiderte Mahlzeit Pläne und Rezepte zu erhalten, die Sie Ihre Mahlzeiten in der Woche Karte helfen können.
Viele Ernährungswissenschaftler auch mit übergeordneten Ziele der Arbeit dieser Lebensstil für die Wahl, ob für die Gewichtsabnahme, mehr Energie, besseren Schlaf, oder was Sie haben. Einige können mit natürlichen Nahrungsergänzung helfen, um sicherzustellen, werden Sie die Nährstoffe, die Sie auf dieser Diät zu gedeihen müssen.
Naturopath: Das Arbeiten mit einem natürlichen Medizin Arzt kann Ihnen helfen, die möglichen gesundheitlichen Bedenken der Änderung Ihrer Ernährung befassen. Einige naturopaths können mit diätetischen Anregungen und Mahlzeit Empfehlungen helfen, machen Vorschläge in Bezug auf Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten und sogar arbeiten nach Ihren Blutgruppe.
Arzt: Sie können einen Arzt zu gewinnen, und das ist besonders hilfreich, wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen. Ihr Arzt kann Ihnen helfen Ihre Dosierung überwachen, wie Sie Ihre Ernährung umstellen. Sie können feststellen, dass Sie weniger Ihrer Medikamente benötigen nach einigen Monaten eine gesunde, pflanzliche Ernährung zu essen, und nur ein Arzt kann Ihnen dabei helfen.
Mehrere medizinische Bedingungen, wie Arthritis, kann ein hoher Cholesterinspiegel, Diabetes und Herzerkrankungen, Verbesserung als Folge von mehr Gemüse zu essen.
Insulin-abhängige Diabetiker, die Insulin einnehmen, sollten ihre Gesundheitsversorgung Praktiker, bevor sie eine Veränderungen in der Ernährung. die vorgeschriebene Dosis von Insulin zu nehmen, wenn dieser Betrag wird nicht mehr benötigt wird, kann sehr gefährlich sein. Es ist auch wichtig, dass die Patienten nie ihre Medikamente verändern oder zu beseitigen, ohne ihren Arzt zu konsultieren.