Reigniting die Leidenschaft in Ihr Sexualleben
Paare, die emotional sichere Beziehungen pflegen finden neue Wege, um ihre Beziehungen zu erforschen und zu ihrem Leben sexuell erneuern. Hier sind einige Vorschläge für Ihre Leidenschaft entfachen:
Überprüfen Sie Ihre Erwartungen. Realistische Erwartungen sind die Grundlage für ein zufriedenes Sexualleben. Das Leben ist kein Liebesroman oder ein Pornofilm. Dinge echte zwischen Ihnen zu machen beginnt auf einer emotionalen Ebene in Ihrer Beziehung zu verbinden.
Erkennen Sie, dass große Sex in Ihrer Beziehung beginnt, nicht nur in Ihrem Schlafzimmer. Reinigen Sie die Küche, dann bemerken, wie Ihr Partner sieht, lag ein Kompliment am Morgen aus, und zeigen Sie Ihrem Partner, dass Sie denken, von ihm oder ihr, auch wenn Sie nicht zusammen sind. Diese Dinge können oft helfen, den Weg ebnen zu wünschen übrig.
Denken Sie daran, dass Paare, Abenteurer und spielerisch sind, wenn sie emotional sicher fühlen. Im Gegenzug sind Paare sicherer, wenn sie ein befriedigendes Sexualleben zu genießen. Also, arbeiten nicht nur auf die eine oder andere.
Nehmen Sie den Druck ab. Finding Zeiten körperlicher Zuwendung (Berührung, Halten, Streicheln) auszudrücken, ohne Geschlechtsverkehr kann nehmen den Druck von Ihnen und Ihrem Partner helfen, besser zum Ausdruck bringen Ihre sexuellen Bedürfnisse und Wünsche.
Üben Sie emotionale Präsenz. Es werden für Sex up ist mehr als physisch bereit zu sein - es geht um emotional präsent zu sein. Wenn Sie emotional präsent sind, sehen Sie Ihren Partner und seine emotionalen Bedürfnisse.
Auf die Seite legen sexuellen Aktivitäten, die man von Ihnen nicht interessiert ist. Wenn Sie beide nicht in sie sind, drücken Sie das Problem nicht. Druck-Feeds Angst, und Angst ist der Feind der Erregung.
Nehmen Sie sich Zeit, darüber zu sprechen, was sexuell zu Ihnen wichtig ist, nicht in der Hitze des Augenblicks. Im Gespräch über Sex weg von der Teilnahme an es jedem von Ihnen erlauben kann, weniger defensiv zu sein und offen für den Austausch und Zuhören.
Nehmen Sie sich Zeit zu erkennen. Jüngere Paare denken manchmal, dass die Zeiten für Sex up Einstellung zu Routine ist, aber viele Paare mit Kindern oder beschäftigt Karrieren Wege finden, um die Nähe zu planen. Im Vorgriff auf diese Zeiten kann eine echte turn-on sein.
Sich selbst kennen, wissen, dass Ihr Körper, kennen Ihre Bedürfnisse, und dann kommunizieren, was Sie wissen. Jeder ist anders. Verschiedene andere Sitten. Holen Sie sich Ihren Partner kennen zu lernen und was für ihn arbeitet oder ihr. Und helfen Sie Ihren Partner wissen, was für Sie arbeitet.
Holen Sie sich außerhalb Ihrer Routine. Probieren Sie etwas Neues, aber denken Sie daran, dass zu erkunden Risiken beginnt mit dem Gefühl der Sicherheit nehmen. Seien Sie kreativ und investieren in Spontaneität.