Wie behandeln Blisterpackungen
Sie können entwickeln Blasen (Eine kleine Ansammlung von Wasser oder Blut unter die Haut) von schlecht sitzende Schuhe oder Socken, Nähte in Ihre Schuhe oder Reibung gegen gebündelten-up Socken. Kleine, tiefe Blasen und große Blasen sind in der Regel schmerzhaft und kann große Probleme werden, wenn sie zu einer Infektion führen. Sie können Sie auch Ihre Füße halten ab und klopfen Sie Ihre Trainingsprogramm für Tage zu einer Zeit ab.
Fast leidet jeder Läufer von Blasen zu einer Zeit oder einem anderen, aber sie sollten ernsthaft behandelt werden. Hier ist, wie sie zu behandeln:
Reinigen Sie den Bereich um die Blase, vorzugsweise mit Jod Alkohol oder eine andere Lösung mit der Fähigkeit, Keime zu töten.
Sterilisieren eine Nadel in kochendem Wasser.
Pop die Blase mit der Nadel und drücken Sie vorsichtig auf dem Blister (mit sauberen Gaze), um die Flüssigkeit im Inneren abzulassen.
Dieser Schritt sollte die Beschwerden lindern.
Bewerben Salben oder Salben, die vor einer Infektion zu schützen.
Decken Sie die Blase mit einem sauberen Klebeverband, wie ein Band-Aid oder Second Skin.
Wenn Sie vermuten, dass die Blase infiziert ist (es schmerzlich pulsiert und erscheint rot und geschwollen), dann sofort einen Arzt aufsuchen.