Häppchen, Tennis-Art

Scheibe,

oder Rückwärtsdrall, bewirkt, dass der Tennisball in Richtung der Quelle des Aufpralls zu drehen zurück (Sie). Wenn eine Scheibe prallt geschossen, bleibt der Ball niedrig und zwingt den Gegner wirklich, um den Ball zu bekommen strecken. Wenn Spieler mögen das Netz und Volley angreifen, in Scheiben schneiden sie eine Menge.

Die Scheibe kann eine nützliche Waffe sein, aber es hat einige Nachteile. Scheibe Schüsse reisen nie mit viel Tempo. Scheibe Aufnahmen, die aus Mangel an Vertrauen oder in einem verzweifelten Versuch getroffen werden, nur den Ball zurück zu bekommen neigen zu schweben, und sie reisen durch die Luft langsam. Dein Gegner kann fast alles tun, was er mit ihnen will, vor allem aus einer Position nach oben auf dem Netz.

Die Beherrschung der Vorhand Scheibe

Scheibe verleiht immer die Kontrolle. Wie alle Scheibe Schüsse wird die Vorhand Version hoch zu niedrig getroffen, mit den Saiten unter den Ball zu bürsten. Kurz bevor Sie Ihre vorn schwingen beginnen, den Schlägerkopf auf Schulterhöhe anheben, öffnen Sie das Gesicht, so dass die Schlagfläche nach oben zeigt, und in Scheiben schneiden produzieren, indem sie mit einem langen, glatten Strich unter den Ball zu schneiden.

Die Scheibe Vorhand ist einfach zu meistern, und eine ganze Reihe von Hacker greifen, um es. Aber verwenden Sie es nicht als Ersatz für Ihre Wohnung oder Topspin Vorhand. Es ist eine defensive Schuss, die Sie nur in drei Fällen verwendet werden soll:

• Wenn Sie kriechen, um eine gute, gewinkelt Schuss von Ihrem Gegner abzurufen (dies wird als ein zu machen bekommen) Und einrichten können keine herkömmlichen Vorhand zu treffen - Sie den Ball zurück mit Scheibe wischen kann und sich ein wenig Zeit, wieder in die richtige Position zu bekommen kaufen.
• Wenn Sie sich bewegen vorwärts zu dem Netz und Sie eine Low-hüpfenden Ball in die Ecke des gegnerischen Feldes zu fahren wollen.
• Wenn Sie möchten, dass Ihre Gegner mit einem Tropfen Schuss zu überraschen.

Verkleiden Sie Ihre Rückhand mit Scheibe

Wenn Sie Probleme effektiv haben die flache Rückhand schlagen, können Sie einen etwas anderen Hub verwenden, die viele Spieler weit im Spiel trägt - die reine Scheibe Rückhand. Viele Profis, darunter der legendäre australische Meister Ken Rosewall, verwendet, um die Scheibe Rückhandschlag als ihre einzige Rückhand. Die Scheibe Rückhand ihre Herangehensweise an das Spiel geeignet, die auf Kontrolle beruhte eher als Macht.

Die Scheibe Rückhand bietet folgende praktische und taktische Vorteile:

• Die Scheibe Hub ist einfach. Sie schlagen unter dem Ball, anstatt durch und darüber, wie Sie auf dem flachen Rückhand tun. Das ist einfach nur einfacher.
• Scheibe verlangsamt den Ball nach unten. Eine Kugel traf mit jeder Art von Spin reist langsamer als eine flache ein. Scheibe Schüsse prallen nicht so hoch, auch nicht. Diese beiden Eigenschaften können Sie Ihre Gegner unvorbereitet und vermasseln ihr Timing zu fangen.
• Scheibe Schüsse reisen in einer flachen Flugbahn. Sie müssen nicht den Ball über das Netz in einem Bogen heben und sie dann innerhalb der Grenzen des Gerichts nach unten zu fallen zurück, wie Sie mit Ihren anderen Aufnahmen machen.

Ein Wort der Vorsicht: Scheibe Rückhandschläge schlechte Durchschüsse machen. Langsame Tempo und die flache Flugbahn geben Sie Ihre Gegner zwei große Vorteile: mehr Zeit und eine ideale Höhe, um etwa einen Fuß über dem Netz, einen Sieger zu zerschlagen weg.

Grundsätzlich treffen Sie die Scheibe Rückhand genauso wie Sie Ihre Standard Rückhand treffen würde (beide mit einer Hand und beidhändige Rückhand), ändert nur die folgenden Dinge über Ihr Hub:

1. Als der Ball nähert, und Sie drehen Ihre Schultern auf der linken Seite, bringen Sie Ihre Schläger über die linke Schulter zurück.

Ihre Haltung ähnelt der Haltung Sie nehmen, wenn Sie verstärkt auf die Platte auf und mach dich bereit einen Baseballschläger zu schwingen - in beiden Fällen Ihre Hände nach oben um die linke Schulter. Der wesentliche Unterschied besteht darin, dass der Schläger sollte nicht gerade nach oben, in einem 90-Grad-Winkel werden zeigen, wie eine Fledermaus. Der Schlägerkopf stattdessen sollte bei etwa einem 45-Grad-Winkel auf der Rückseite Zaun, zeigen.

Wenn Ihr Schwunges abgeschlossen ist, die rechte Schulter ist zum Kinn nah, und Sie den rechten Ellbogen in die gleiche Richtung wie Sie den rechten Fuß.

2. Schalten Sie den Schläger Gesicht, wie Sie es zurückbringen, so dass die Schlagfläche nach oben weisend endet, wie in Abbildung 1 dargestellt.

Diese Position macht es einfach und natürlich die Saiten unter dem unteren Teil der Kugel zu bürsten, Drall zu erzeugen.

Abbildung 1: Halten Sie den Schläger in einem 45-Grad-Winkel an den Zaun, wenn Sie Ihre Rückhand-Slice.

3. Schwingen nach vorn mit einem hohen zu wenig Bewegung.

Lassen Sie den Schläger mit der linken Hand, wie Sie dies tun. Auf Scheibe Schüsse, wird der Schläger nicht vorbeikommen und sich, einen Bogen zu machen. Er bewegt sich nach vorne und nach unten, kommt um auf der rechten Seite nur am hinteren Ende des Schlaganfalls, lange nachdem der Ball ist weg.

Nehmen Sie Kontakt mit dem Ball, mit dem Schläger "Slicing" unter ihm, wenn es an einem Punkt ist etwa auch mit der rechten Schulter.

Hohe Bouncing Balls sind ideal für Scheibe Schüsse schlagen, aber Sie können mehr mit einer Scheibe Bälle in jeder Höhe spielen an den Knien durch Biegen und / oder die Höhe des Rückens und nach vorne schwingt anpassen. Denken Sie an Ihr Racket Gesicht als Aufzug, die Sie brauchen, um die richtige "Geschichte" oder die Höhe zu bewegen, den Passagier zu holen, einen leuchtend gelben Tennisball!

4. Führen Sie durch, bis Sie Ihr Racket Arm vollständig ausgefahren ist, mit dem Kopf auf einem moderaten Winkel in Richtung Boden zeigt.

Wenn Sie diesen Schuss von einem komfortablen, setzen Position treffen (etwa in der Mitte der Basislinie), sollten Sie Ihr Racket nach rechts netpost verweist.