Die Rollen der Herkunft, Genetik und Alter in Typ-2-Diabetes

Ethnizität und Genetik zu einem gewissen Grad verbunden sind, und beide haben eine Beziehung zu Typ 2 Diabetes. Es gibt genetische Variationen, die das Risiko für zu erhöhen, oder die Menschen anfällig für Typ 2 Diabetes. In der Tat, dass das Risiko ein Kind wird Typ-2-Diabetes zu entwickeln, wenn ein Elternteil-2-Diabetes hat Typ ist eine stärkere Verbindung als für ein Elternteil mit Typ 1, ein Kind mit Typ-1 mit.

Aber insgesamt spezifische Gene, die stark mit Diabetes Typ 2 verbunden sind, sind schwer gewesen, obwohl mehr als 30 Gene als Beitrag zu einem erhöhten Risiko identifiziert.

Es gibt nichts, schwer über die Risiko Unterschiede mit der ethnischen Zugehörigkeit verbunden sind, jedoch. Während wiederum die spezifischen Gründe nicht bekannt sind, im Wesentlichen jede andere ethnische Gruppe hat ein höheres Risiko für Diabetes Typ 2 im Vergleich zu nicht-hispanischen Weißen. Noch beunruhigender, das Auftreten und die Schwere der diabetischen Komplikationen gehört zu den Gruppen größer, auch.

Es ist schwierig, andere Risikofaktoren wie Gewicht und Kultur aus den Daten zu trennen, aber Forscher, die Anpassungen für BMI Aufzeichnungen über Frauen aus der langfristigen Nurses 'Health Study ausgewertet. Nach mehr als 78.000 Krankenschwestern, die nicht Diabetes über einen Zeitraum von 20 Jahren haben gesehen 3.800 Fälle von Typ-2-Diabetes zu entwickeln.

In den unbereinigten Daten war das Risiko für Typ-2-Diabetes 120 Prozent höher bei Afroamerikanern, 76 Prozent höher für Hispanics und 43 Prozent höher für Asiaten als bei Weißen.

Allerdings änderte sich für BMI Einstellung der um das Risiko zu machen 126 Prozent höher für Asiaten, 86 Prozent höher für Hispanics und 34 Prozent höher für Afro-Amerikaner. Dies deutet darauf hin, dass BMI das größte Risiko für die Asiaten ist und ein geringeres Risiko für Afro-Amerikaner. Die Preise von Typ-2-Diabetes sind auch höher in der indianischen Bevölkerung und den pazifischen Inseln.

Es ist wichtig, darauf hinzuweisen, dass die so genannte westliche Ernährung, reich an Kalorien und Fett, deutlich einen Teil der höheren Inzidenz von Typ-2-Diabetes in einigen ethnischen Gruppen spielt. Die Migration in die Vereinigten Staaten ist tatsächlich ein Risikofaktor für Typ-2-Diabetes, und als die westliche Kultur und Ernährung auf andere Länder ausbreiten Gewohnheiten, wie Indien, die Typ-2-Diabetes Inzidenz steigt auch dort.

Ein Stück gute Nachrichten aus der Nurses 'Health Study, deutete jedoch, dass eine gesunde Ernährung schneiden das Risiko von Typ-2-Diabetes mehr für andere ethnische Gruppen als für Weiße zu entwickeln. Das legt nahe, dass eine gesunde Ernährung mehr tun, um den Verlauf der Diabetes in diesen Gruppen zu kontrollieren, wo diabetischen Komplikationen so weit verbreitet sind.

Altern erhöht das Risiko für Typ-2-Diabetes in allen ethnischen Gruppen und beide Geschlechter. Einige der Gründe sein kann außerordentlich komplizierte biochemische Veränderungen, die mit Insulin-Ausgang und den Glukosetransport zu tun. Aber es gibt eine klare Beziehung mit ein paar einfachen und bekannten Gründen - Ernährung und Bewegung.

Senioren neigen zu Übergewicht, und oft wird das Gewicht in der Körpermitte, was darauf hindeutet, viszerale Fett mit seinen negativen Auswirkungen auf die Insulinempfindlichkeit getragen. Erwachsene in den 45 bis 70 Jährigen haben die höchsten Raten von Übergewicht auf der BMI-Skala, mehr als 30 Prozent, und das Gewicht ist ein definierter Risikofaktor für Typ-2-Diabetes.

Nicht zufällig sind die Altersgruppen von 65 bis 74 und 75+ haben die höchsten Raten von Typ-2-Diabetes, mehr als 20 Prozent dieser Bevölkerung.

Jenseits des Übergewichts, die wahrscheinlich sowohl Ernährung und reduzierte körperliche Aktivität zusammenhängt, Masse der natürliche Verlust von Muskel, der mit dem Altern kommt könnte eine Rolle bei der Insulinresistenz haben. Muskeln spielen eine wichtige Rolle Glukose aus dem Blut in immer, und weniger Muskelzellen bedeutet weniger Stellen können Glukose gehen.

Die Aufrechterhaltung der Muskelmasse mit dem Alter hat viele Vorteile, und die Insulinsensitivität zu erhalten sein kann. Studien Insulin-Empfindlichkeit zu messen, während mit dem Krafttraining (Gewichtheben) Aufbau von Muskelmasse haben positive Ergebnisse gezeigt, und Krafttraining hat eine Standardempfehlung für alternde Erwachsene werden. Sie brauchen nicht ernst Pumping Iron Training zu nehmen, um den Nutzen Widerstand Übungen bekommen bieten, aber fühlen Sie sich frei, wenn Sie so geneigt sind.

Änderungen des Lebensstils (Gewichtsverlust, verbesserte Ernährung und Bewegung) haben bewiesen, noch effektiver als Drogen zu sein, in der Progression von Prädiabetes zu Diabetes zu verhindern.