Es ist wichtig, sich bewusst zu sein und den Überblick über die verschiedenen Besuche und Kontrollen, die um sicherzustellen, den richtigen Standard Ihrer Diabetesversorgung auftreten. Ausdrucken und Stift die folgenden Richtlinien auf als Erinnerung zu halten.
Täglich, wenn Insulin beginnen
Monatlich bis 3 monatlich (je nach Art der Medikamente) für die orale Medikamente beginnen oder die Behandlung zu ändern
Vierteljährlich, wenn auf Insulin oder nicht Ziele zu erreichen
Alle 4-6 Monate, wenn stabil und nicht auf Insulin
Geschichte diskutiert bei jedem Besuch:
Häufigkeit und Schwere der Hypoglykämie
Die Ergebnisse der Blutzuckerselbstkontrolle
Änderungen in der Behandlung
Probleme mit der Einhaltung
Änderungen des Lebensstils
Die Symptome von Komplikationen
psychosoziale Probleme
Neue Medikamente
Andere Erkrankungen
Eine Kontrolle bei jedem Besuch zu kommen:
Blutdruck
Gewicht
Fußuntersuchung wenn Neuropathie vorliegt
Zurück abnorme körperliche Befunde
Eine Kontrolle zu treten mindestens einmal im Jahr:
Die dilatative Auge Prüfung durch Arzt oder Community-diabetischen Retinopathie Klinik
Fußuntersuchung und Glühdrahttest für Fußt Sensation
Labortests:
Blutzucker jeden Besuch
Hämoglobin A1c alle 3-6 Monate
Nüchtern Lipidprofil jährlich
Mikroalbumin Messung jährlich, wenn Urin-Protein negativ
Zehn Gebote für Große Diabetes Control
Hier ist eine Liste von zehn Gebote für Ihren Diabetes unter Kontrolle zu halten. Befolgen Sie diese Gebote und Ihre Probleme sollten zwischen wenigen und weit sein.
Überwachen Sie Ihre Zuckerspiegel häufig, wenn empfohlen
Halten Sie sich an eine gesunde Ernährung
Holen Sie sich die notwendigen Tests
Regelmäßig Sport treiben
Verpflichten, das Lernen über Ihre Diabetes
Nehmen Sie Ihre Medikamente wie vorgeschrieben
Pflegen Sie eine positive Einstellung
Planen Sie im Voraus für alltägliche Situationen wahrscheinlich, dass Sie herausfordern
Besondere Vorsicht der Füße
Regelmäßige Augenuntersuchungen
Personen mit erhöhtem Risiko von Typ-2-Diabetes
Menschen zu den folgenden Gruppen gehören, sollten ihren Hausarzt über die Möglichkeit der Prüfung für Typ-2-Diabetes und über Veränderungen im Lebensstil sprechen, die die Entwicklung von Diabetes zu verhindern helfen können:
Adipositas, insbesondere abdominale Fettleibigkeit
Verwandter ersten Grades mit Typ-2-Diabetes
Vorgeschichte von Schwangerschafts-Diabetes oder ein Baby mit einem Gewicht von mehr als 9 Pfund geboren zu haben
Vergangenheit gestörter Glukosetoleranz und gestörte Nüchternglukose
Bluthochdruck
Hoher Cholesterinspiegel
Inaktive Lebensstil
Hochrisiko-ethnische Gruppe (South Asian, gebürtiger Australier, Westafrikaner)
Wiederholte Infektionen
Nachdem eine Krankheit, die die Person zu Diabetes (Cushing-Syndrom oder Akromegalie, zum Beispiel) prädisponiert
Einnahme von Medikamenten, die die Person zu Diabetes prädisponiert
Mikroalbuminurie
Niedriges Geburtsgewicht
Hohes Alter
Veränderungen im Lebensstil zu vermeiden Diabetes
Sie können eine Reihe von verschiedenen Dingen tun, damit Sie gesund helfen zu bleiben und den Ausbruch von Diabetes zu vermeiden. Die wichtigsten Dinge, die Sie tun können, sind:
Eine ausgewogene Ernährung
Vermeiden von Übergewicht
Doing regelmäßige Aerobic-Übungen
Mit dem Rauchen aufhören
Vermeiden von Medikamenten, die die Person zu Diabetes prädisponieren