AD / HD sieht in fast jeder anders. Sie können Probleme selbst regulieren, wenn Sie mit AD / HD zu tun haben. Dies kann in den Bereichen Aufmerksamkeit, Verhalten und motorische Bewegungen passieren. Der Begriff Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung
(AD / HD) kommt von der American Psychiatric Association Diagnostische und Statistische Handbuch Psychische Störungen (DSM-IV) und dem DSM-IV skizziert drei Grundtypen von AD / HD:Vorwiegend unaufmerksamen Typ. diese Art von AD / HD bedeutet, dass Sie Schwierigkeiten haben, konzentriert sich aber in der Lage, still zu sitzen. Klassische Symptome sind:
Machen Flüchtigkeitsfehler
Nicht schien zu hören, wie jemand anderes spricht
Sein desorganisiert oder zu vergessen Dinge
Haben Sie Probleme auf eine bestimmte Aufgabe konzentrieren
Überwiegend hyperaktiv / impulsive Art. Wenn Sie diese Art von AD / HD haben, die Aufmerksamkeit aufrechtzuerhalten ist weniger ein Problem als in der Lage, Ihre Körperbewegungen oder Verhaltensweisen zu steuern. Die grundlegenden Symptome sind:
Sprechen oder Handeln außer der Reihe
Ohne Berücksichtigung der Konsequenzen, bevor Sie handeln
Zappeln oder unruhig fühlen, wenn sie versuchen zu sitzen
`Übermäßig körperlich oder verbal aktiv
Kombinierte Art. Wenn Sie eine Reihe von Symptomen, von den beiden unaufmerksam und hyperaktiven / impulsiven Listen haben, können Sie die kombinierte Art von AD / HD haben.
Haben AD / HD, müssen Sie Ihre Symptome erfüllen bestimmte Richtlinien, einschließlich:
mindestens sechs Monate Bestehende für
Erscheinend, bevor Sie 7 Jahre alt waren
Mit einem signifikanten Einfluss auf Ihr Leben in mehr als einer Einstellung
Nicht zuzurechnen ist zu einem anderen Zustand (wie bipolare Störung)
AD / HD ist mit den klassischen (oder primären) Symptome von Unaufmerksamkeit, Impulsivität und Hyperaktivität beschränkt. Viele andere (sekundäre) Symptome vorhanden sind, die sich negativ auf Ihr Leben auswirken können und können beinhalten, sind aber nicht beschränkt auf:
Sorge
Langeweile
Motivationsverlust
Frustration
Geringe Selbstachtung
Schlafstörungen
Hoffnungslosigkeit
Aufschub
Schwierigkeit, mit anderen auszukommen
Schwierigkeiten bei der Bewältigung Zeit oder Geld
Eine Vielzahl von Möglichkeiten existieren AD / HD-Symptome zu behandeln, aber die Behandlung ist aus drei Ebenen angegangen werden: biologische, psychologische und soziale. Diese kombinierte oder multimodale Behandlungsansatz ist der effektivste Weg, mit AD / HD zu beschäftigen.
Biologische Behandlungen verändern die Art und Weise Ihr Gehirn funktioniert. Die Änderung kann mehrere Arten durchgeführt werden und können temporär oder permanent sein, je nach dem Ansatz, den Sie nehmen. Zu den Optionen gehören:
Medikation
Diät
Vitamin-Ergänzungen und pflanzliche Heilmittel
Repatterning Therapien wie Neurofeedback, Rhythmic Entrainment Intervention, auditiv Integration Training und Vision Therapie
Rebalancing Therapien wie Homöopathie, Akupunktur, sensorische Integration Therapien und Manipulation Therapien (Osteopathie, Chiropraktik und CranioSacrale Therapie).
Psychologische Therapien helfen Ihnen mit den Gefühlen umgehen, die von Ihrer Symptome und zu verstehen, kommen, wie die Art und Weise zu ändern, die Sie denken und handeln Ihr Leben zu verbessern. Psychologische Behandlungsstrategien können, umfassen:
Beratung und Psychotherapie, wie Einsicht orientierte Therapie, unterstützende Therapie, Spieltherapie, Ausbildung, psycho-Beratung und Elterntraining
Verhaltens-Management, wie Verhaltensmodifikation, kognitive Verhaltensberatung und Wahrnehmungstraining
Jeder braucht bestimmte Fähigkeiten, um in der Welt zu funktionieren, aber die Menschen mit AD / HD oft schwer, mit grundlegenden Lebensstrategien. Nachdem Sie sich mit den biologischen Fragen im Zusammenhang mit AD / HD umgehen, müssen Sie Ihre sozialen Fähigkeiten in den folgenden Bereichen zu entwickeln beginnen:
Organisation
Beziehungen
Kommunikation
Lifestyle-Entscheidungen
Berufliche Fähigkeiten