Halten Sie Ihren Geist auf Ihrem IVF Journey

Unfruchtbarkeit und IVF kann ziemlich anstrengend sein und manchmal kann man traurig und worried- Sie und Ihr Partner auch gemeinsam in Ihrer Beziehung kämpfen können. Befolgen Sie diese Tipps, damit Sie während Ihrer IVF Reise gesund halten:

• Werden Sie auch informiert, wie Sie können über die Ins und Outs der IVF-Behandlung.

• Setzen Sie sich realistische Erwartungen für Ihre Behandlung.

• Haben Sie einen Plan B, falls die Behandlung für Sie nicht funktioniert.

• Seien Sie aktiv in Entscheidungen über Ihre Behandlung beteiligt.

• Nutzen Sie die IVF-Berater in Ihrer Klinik.

• Nicht die Dinge Flasche auf: Sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber, wie Sie sich fühlen.

• Tadeln Sie sich nicht, wenn IVF funktioniert nicht.

• Halten Sie die Dinge, die Sie während der Behandlung genießen, sich von IVF, eine Pause zu geben. Zum Beispiel, fahren Sie mit Ihrem Hobby oder für ein Wochenende weg.

• Versuchen Sie nicht, die Behandlung übernehmen Ihr Leben zu lassen.

• Wenn im Gespräch über Ihre Gefühle macht Sie sich besser fühlen, vertrauen in jemand Sie vertrauen.

• Nutzen Sie das Internet in Kontakt zu treten mit Menschen mit ähnlichen Problemen, die verstehen, wie Sie sich fühlen.

• Schließen Sie sich einer Selbsthilfegruppe: Durch die Zusammenarbeit mit ähnlichen Problemen im Gespräch mit anderen werden Sie erkennen, dass Sie nicht allein sind.