Wie mit vorzeitiger Ejakulation Deal

Vorzeitige Ejakulation ist eine häufige, aber stressig Sorge, und zwar nicht nur bei jungen Männern. Eine vorzeitige ejaculator kann sich nicht halten von ejakulieren (oder # 147-coming # 148-), bevor er will. Die Ursache ist nicht körperlich, sondern mental. Mit anderen Worten, es ist nicht der Penis des Mannes, das ist # 147-Fehlfunktion, # 148- aber sein Gehirn. Der Vorteil ist, dass ein Mensch kann lernen, wie man seine Orgasmen zu kontrollieren und vorzeitige Ejakulation mit der Zeit und Disziplin zu vermeiden.

Wie bei vielen anderen sexuellen Dysfunktionen, existieren verschiedene Grade der vorzeitigen Ejakulation. Manche Männer sind so stark betroffen, dass sie nicht lange genug dauern, eine Frau für den Geschlechtsverkehr zu durchdringen. Aber auch ein Mann, der 15 Minuten dauern kann, kann unter dem Dach der vorzeitigen ejaculator fallen, wenn er will 5 zusätzliche Minuten dauern und so nicht tun kann. Der Zeitrahmen hängt von dem Mann.

Der Penis eines Mannes, der nicht beschnitten hat, ist oft empfindlicher als ein beschnittener Menschen. Das heißt, hat keine wissenschaftliche Studie gezeigt, dass die Beschneidung einen signifikanten Unterschied macht. Ganz sicher ein Mann, der nicht beschnitten ist, kann lernen, wie man seine Höhepunkt zu verlängern genauso effektiv wie ein Mann, der ist.

Hausmittel

Hausmittel sind in der Regel nicht zu empfehlen. (Warum nicht versuchen, zu entdecken, wie die Kontrolle über die Situation insgesamt zu nehmen, so dass Sie voll und ganz genießen können und in Verkehr engagieren?) Wie gesagt, haben die Menschen alle möglichen Ideen über das, was er tun kann, um sich länger dauern, bis professionelle Hilfe zu suchen. Wie Sie erwarten können, werden die Ergebnisse gemischt.

• Die Baseball-Technik: Denken Sie an etwas, das nicht sexy ist. Diese Technik kann bis zu einem gewissen Grad funktionieren, aber es ist kein guter Weg, um Liebe zu machen. Ihr Partner kann diese Wand Sie setzen zwischen dir spüren und die Tat und denken, dass Sie sich von ihr zu distanzieren wollen.

• Kondome: Kondome schneiden auf die Empfindungen nach unten, die ein Mensch hat. Wenn ein Kondom nicht funktioniert, dann setzen auf zwei oder mehr. Obwohl die Verwendung von zwei Kondomen kann eine Männer Empfindung verringern, es verringert auch die Wirksamkeit von Kondomen - so, wenn Ihr Partner eine andere Methode der Geburtenkontrolle verwendet und sind Sie beide STD-frei, kann diese Technik nicht versuchen.

• Over-the-counter-Produkte: Einige Produkte verringern angeblich die Empfindungen in den Penis, so dass der Mann länger dauern.

• Masturbation: Einige junge Männer masturbieren, bevor Sie auf ein Datum aus, das zu Sex führen kann. Das Ziel hier ist es, die Intensität ihrer Wunsch nach Sex in der Hoffnung, gewinnt eine gewisse Kontrolle zu verringern.

• Unterschiedliche Positionen: Die Missionarsstellung (wenn der Mann an der Spitze ist) ist wahrscheinlich derjenige, in dem die Menschen die meisten Probleme haben, aber nicht immer.

Die wirkliche Heilung: die warn Gefühl der Erkenntnis

Die wirkliche Heilung für die vorzeitige Ejakulation ist für Sie in der Lage zu sein, das zu erkennen, premonitory SensatIon - das Gefühl, ein Mann wird, kurz bevor er den Punkt ohne Wiederkehr erreicht, auch den Moment der Zwangsläufigkeit. Kurz bevor er diesen Punkt erreicht, wenn er dies wünscht, kann er das Feuer abkühlen und nicht ejakulieren. Und wenn er will seinen Status als verfrüht ejaculator zu verlassen, muss er lernen, dieses Gefühl zu identifizieren.

Die Idee ist also zu lernen, wie man den Prozess zu verlangsamen, bevor Sie an den Rand zu nahe kommen. Sie können dies tun, mit einem Kooperationspartner oder, obwohl es mehr Aufwand und Selbstbeherrschung nimmt, selbst. Die Technik selbst ist sehr einfach, aber es erfordert eine gewisse Disziplin, und dass Disziplin ist nicht immer so einfach.

Die Start-Stopp-Technik

Erfahren Sie, wie die warn Sensation zu erkennen und zu stoppen, bevor Sie auf den Punkt der Unvermeidlichkeit bekommen. Sie tun dies, indem Sie langsam Ihr Erregungsniveau zu erhöhen, zu stoppen, so dass sich selbst, sich zu beruhigen und dann wieder nach oben wieder geht. Einige Leute empfehlen, die Zuweisung Zahlen zu den Ebenen, von 1 bis 10, wobei 10 die Punkt ohne Wiederkehr zu sein. Wenn das Nummerierungssystem hilft Ihnen, in Ordnung. Wenn es Sie ablenkt, dann konzentrieren nur auf die Empfindungen.

Für ein Paar, sollte die Frau ihre Hand den Mann zu wecken und stoppt die Bewegung, wenn er signalisiert, sie zu. Langsam beginnt er sich mehr und mehr Kontrolle auszuüben. Je nach dem Mann kann dieser ganze Prozess ein paar Wochen oder ein paar Monate dauern, aber der Prozess ist fast immer erfolgreich, wenn mit Disziplin getan und ohne in tatsächliche Verkehr sich engagieren, bis die volle Kontrolle erreicht wird.

Einige Männer ungeduldig auf anfängliche frühen Erfolg. Sie entscheiden in voller Verkehr zu haben, bevor sie ihre Kontrolle zementiert haben. Manchmal funktioniert es und manchmal nicht. Wenn die Technik nicht funktioniert, sie sind enttäuscht, und einige Männer sogar ganz aufgeben.

Die Masters und Johnson Squeeze-Technik

Anstatt nur die Stimulation des Penis zu stoppen, der Partner des Mannes sanft drückt der frenum des Penis (der Streifen der Haut, die Eichel an der Welle an der Unterseite des Penis verbindet), bis der Mann verliert seinen Drang zu ejakulieren. Weil die Start-Stopp-Technik in der Regel wirkungsvoll ist, wird die Squeeze-Technik nicht so häufig verwendet.

Eine weitere nützliche Hilfe bei der vorzeitigen Ejakulation Steuern der pubococcygeus (PC) Muskel sein, die, wenn sie gedrückt wird, eine ähnliche Wirkung wie die Frau hat das Drücken der Unterseite des Penis. Das erste, was Sie tun müssen, ist dieser Muskel zu finden. Setzen Sie einen Finger hinter den Hoden. Angenommen, Sie gehen zu urinieren und sich dann zu stoppen. Sie fühlen sich ein Muskel anziehen, und das ist Ihr PC-Muskel. Wenn Sie diesen Muskel regelmäßig Sport treiben, indem sie sie in Gruppen von zehn quetschen, wird es stärker werden, und Sie können es dann helfen, um Ihre Ejakulationen steuern.