Wie zu vermeiden, Gluten Kreuzkontamination in der Küche

Wenn Sie eine Küche mit Gluten freigeben, können Gluten kontaminiert (oder glutenate?) Ihr Essen in mehrfacher Hinsicht. Crumbs scheinen sich glutenhaltiges Brot und andere Lebensmittel zu werfen, ganz gute glutenfreie Zonen in Gefahrenzonen in der ein Wimpernschlag drehen.

Sauberkeit ist keine Option anymore- es ist von entscheidender Bedeutung, um die Reinheit des glutenfreien Lebensstil zu halten.

Feind Nr 1 in der glutenfreien freundliche Küche ist der allmächtige Krume. Crumbs fliegen Brot - und das nicht nur glutenhaltiges Brot - wie Funken in einem Feuerwerk, und sie sind überall.

Wenn Sie wirklich hart arbeiten, um eine leckere glutenfreie Sandwich vorzubereiten und es dann in einem Haufen von glutenhaltigen Krümel auf dem Zähler gesetzt, Sie sind buchstäblich ein glutenhaltiges Sandwich zu essen, und Ihre Bemühungen zu finden, kaufen und kompilieren glutenfreie Voraussetzungen alles umsonst sind.

Sogar ein paar Krümel von glutenhaltiges Brot oder Cracker können Ihre glutenfreie Nahrung in eine toxische Behandlung für jemanden mit schweren Zöliakie drehen. Seien Sie fleißig über Krümel Reinigung, und erinnere mich an die goldene Regel: Wenn Sie Zweifel haben, lassen Sie es heraus. Wenn Sie nicht surethat Ihre Mahlzeit unberührten ist, nicht essen es.

Was ist also mit glutenfreie Krümel? Müssen Sie diejenigen über Aufwischen obsessive sein? Ja, wenn Sie Ihre Küche mit Gluten sind zu teilen. Nicht im Interesse der guten Hygiene so viel wie denn man kann nicht sagen, ob sie glutenfrei, indem sie suchen, so dass Sie nie sicher wissen, ob Sie Ihr Sandwich in Gluten sind einstellen oder nicht.