Wie für Adrenal Behandlung von Müdigkeit zu entgiften
Ein wichtiger Aspekt der Nebennieren Müdigkeit Behandlung ist Entgiftung. Die Verunreinigungen und Schwermetallen in die Wasserversorgung und die Chemikalien und Pestizide in Lebensmitteln sind Beispiele von Toxinen jeder ist wahrscheinlich auf einer täglichen Basis zu verbrauchen. Die meisten Menschen sind sich nicht einmal bewusst, dieser Toxine. Toxin Aufbau kann Stress erhöhen und Sie lethargisch und erschöpft machen.
Ihr Arzt Praktiker kann eine Form der Entgiftung als Teil Ihrer Behandlung für Nebennieren Müdigkeit empfehlen, vor allem, wenn einige der Tests, die Sie getan haben, zeigt, dass Sie Ihrem Körper eine hohe toxische Belastung hat. Darüber hinaus die spezifischen Ergebnisse von Tests, die Giftstoffe, die Sie täglich ausgesetzt sind, kann die adrenalen Stress verschlechtern.
Sie und Ihr Arzt sollte Entgiftung als Teil Ihres Behandlungsplan für Adrenal Fatigue berücksichtigen.
Eine Sorge ist, dass eine schnelle Entgiftung Methoden überlasten bereits erschöpft Nebennieren. Ein weiterer Grund ist die Gefahr der Austrocknung und Elektrolyt-Ungleichgewichte. Eine langsamere Art der Entgiftung ist eine bessere Option. Sie befinden sich auf geringeres Risiko der Austrocknung, und das Programm ist im Allgemeinen gut vertragen.
Verstehen Sie, dass bei der Entgiftung, können Sie sich schlechter fühlen, bevor Sie sich besser fühlen, weil die Giftstoffe in den Körpergeweben müssen den Blutkreislauf zu gelangen, so dass sie durch die Nieren ausgeschieden werden. Sie müssen möglicherweise vor Blut Arbeit getan zu haben, während und nach der Entgiftung Ihres Elektrolyt-Status und die Nierenfunktion zu beurteilen.
Wenn Sie erwägen, Entgiftung unterziehen, tun dies unter der Aufsicht eines Arztes. Hier sind einige allgemeine Grundsätze für die Entgiftung:
Verwenden Sie alkalisches Wasser als Basis. Verbrauchen mindestens 2 bis 3 Liter auf einer täglichen Basis.
Ergänzung mit Antioxidantien, Mineralien und Vitamine im Laufe des Tages, einschließlich grüner Tee-Extrakt, ein Greens Pulver, Vitamine C und B5, und ein Antioxidans Komplex wie ein Carotinoid. Ihr Arzt Praktiker während der Entgiftung empfehlen andere Antioxidantien und Ergänzungen können.
Die Herstellung und trinken Saft am Morgen ist eine gute Möglichkeit, eine Entgiftung zu beginnen.
Nehmen Sie zweimal täglich Probiotika.
Detox Pläne anders- einen langsamen Entgiftung Plan für jemanden mit Nebennieren Müdigkeit kann für 1 bis 2 Monate dauern. Danach wird Ihr Arzt wahrscheinlich einen individuellen Wartungsplan für Sie zu entwickeln, die Probiotika und eine Kombination von Nährstoffen und Antioxidantien enthalten wird.
Wenn Sie Nierenerkrankungen, Herzerkrankungen oder Diabetes, Ihre Detox-Plan muss entsprechend geändert werden. Zum Beispiel, wenn Sie eine Geschichte von Herzinsuffizienz (CHF) haben, Ihre Flüssigkeitsaufnahme eingeschränkt werden müssen, kann. Mit Diabetes, Ihren Blutzuckerspiegel muss genau beobachtet werden.