Honen Ihre Fähigkeiten Questioning

Wie Sie Ihren Weg durch einen durchschnittlichen Tag navigieren Sie durch eine ständige Flut von Fragen konfrontiert sind: Sie müssen dies oder das tun, gehen Sie hier oder dort, zu dieser Person sprechen oder dass man, kaufen Sie dieses braunen Laib oder dass weiße Rolle? Einige Entscheidungen sind offensichtlich unbedeutend - hey, nicht lumpen lassen, haben ein Vollkornbrot heute und ein weißes bap morgen - aber lebensverändernde Entscheidungen treffen vorsichtiger Gedanke.

Wenn Sie wichtige Entscheidungen nimmst, ist eine Option, jemand anderes für sie um Rat zu fragen, anstatt Ihre eigenen Weg durch zu finden. Dadurch funktioniert so selten aus.

Ein weiterer, hilfreicher, Option ist für Ihre eigene Neuro-Linguistisches Programmieren (NLP), Trainer zu werden, indem Sie Ihre Selbstbefragung Fähigkeiten Honen und ein persönliches Repertoire an nützlichen Fragen zu bauen. Ein erfahrener NLP-Trainer ist ein Meister der leistungsstarke Fragen - diejenigen, die Sie stoppen und denken tief für sich selbst machen.

Betrachten wir die wichtigste Frage, haben Sie jemals gefragt worden, oder eine wichtige Frage, die Sie Yourself- zum Beispiel gefragt haben, wie kommen Sie zu tun Arbeit, die Sie lieben, müssen Sie ändern, in dem Sie leben, was passieren würde, wenn Sie einen lebens lange Engagement für diese Person oder was ist der Sinn des Lebens? Jetzt darüber nachdenken, was Sie ermöglicht eine gute Entscheidung für die Antwort auf diese Frage basieren. Vielleicht fragte man sich: "Was das Schlimmste / Beste ist, was passieren könnte"? oder die klassische NLP Frage: "Was will ich? '

Wenn Sie eine Situation konfrontiert sind, dass Sie das Gefühl, ängstlich ist zu machen und Sie nicht wissen, was zu tun ist, fragen Sie sich: "Was weiß ich wahr jetzt zu sein"? Dadurch wird so ermöglicht es Ihnen, katastrophal Denken zu vermeiden und konzentrieren sich auf die Entscheidung, die Sie jetzt brauchen, um auf der Realität eher als die Vorstellungen von einer überaktiven Phantasie.

er kam aus einer ganz anderen Kultur und sprach sehr wenig Englisch: Ein Freund hat seit 11 Jahren zu einem Mann, der einige Leute gefürchtet war ungeeignet glücklich verheiratet. Wenn man bedenkt, ob diese Beziehung zu begehen, fragte sie anscheinend selbst, "Was ist, wenn ich es einfach davon ausgehen, muss nicht für immer sein, und wir können nur Spaß für fünf Jahre haben? ' Mit Blick auf die Situation auf diese Weise ermöglichte es ihr, den ersten Schritt zu nehmen.

Um ein Gefühl für Perspektive gewinnen, in die Gewohnheit, sich entsprechende Fragen zu stellen, wenn Sie das Gefühl überwältigt oder unmotiviert und wichtige Entscheidungen und schwierige Gespräche mit Blick auf - auch wenn die Entscheidung so einfach wie: "Was Brot möchte ich heute '?