Coaching mit NLP für Dummies (UK Edition)

Vertraulichkeit ist ein wesentlicher Bestandteil Vertrauen in eine Neuro-Linguistisches Programmieren (NLP) Coaching-Beziehung zu etablieren. Ihre Kunden müssen extrem sicher fühlen in der Hand von Anfang an. Beruhigen sie auf die Vertraulichkeit von Coaching in den ersten paar Minuten Ihrer ersten Sitzung zusammen. Denken Sie daran, dass Sicherheit ein Grundbedürfnis des Menschen ist.

Überlegen Sie, was vertraulichkeit eigentlich bedeutet für Sie selbst in Ihrer Kunden Schuhe anziehen. Als Kunde, was wollen Sie von Ihrem Trainer? Zum Beispiel, um das Vertrauen in jeder Beziehung zu bauen:

  • Beide Parteien müssen die Grenzen der Beziehung kennen. (Als Trainer Sie handeln nicht als Freund oder Berater).

  • Beide Parteien müssen die Vertragsbedingungen der Art und Weise stimmen Sie zusammen arbeiten werden, einschließlich der Gebührenstruktur, Terminierung der Sitzungen und die Lage.

  • Kunden müssen absolut sicher fühlen Informationen ehrlich mit Ihnen zu teilen.

NLP TOTE Modell Coaching-Strategien

Der Vorteil des Verstehens Neuro-Linguistisches Programmieren (NLP) Coaching-Strategien ist, dass, wenn Sie mal finden können, wenn Ihre Kunden motiviert werden, erregt, aufgeregt, gute Entscheidungen zu treffen und wirklich feuern, können sie aus diesen Situationen lernen und sie in Bereichen anwenden, wo sie 're weniger wirksam.

NLP bietet ein einfaches Modell zu erklären, wie Strategien der angerufene laufen TOTE Modell,das steht für Test, Operate, Test, Beenden. Dieses Modell schlägt vor, dass, wenn Sie wissen, dass Sie etwas passieren soll, führen Sie Strategien, bis Sie Ihr Ziel erreichen. Speziell:

  • Sie überprüfen (Test), um zu sehen, ob eine Strategie funktioniert.

  • Wenn die Strategie funktioniert, bewegen Sie sich auf die nächste Strategie (Exit).

  • Wenn die Strategie nicht funktioniert, verfeinern Sie Ihr Verhalten (Operate), bis der Test zeigt, dass Sie das Ziel erreicht haben.

  • Sie halten Looping um das Modell, bis jedes Ziel verwirklicht ist.

Wenn Kunden sie nicht wollen, um die Ergebnisse zu bekommen, ist es Zeit, neue Strategien zu entwickeln. Sie können auf verschiedene Weise tun:

  • Packen Sie die wenig hilfreiche Strategie, indem Sie durch sie Schritt für Schritt, zu bemerken, was Arbeit fehlt oder nicht.

  • Nehmen Sie eine Strategie, die auch schon in einem anderen Kontext funktioniert und es auf den Problembereich.

  • Finden Strategie jemand anders, kopieren und es dann selbst ausprobieren.

Wie Sie Ihre Kernwerte zu etablieren

Werte bringen Energie und Richtungs- sie im Herzen sind, was eine individuelle tickt. Wenn tief Menschen ihre Werte zu verstehen, können sie eine Möglichkeit zum Betrieb in der Welt zu schaffen, die sie zu einem wahren Sinn und die Bedeutung führt.

Die folgende Übung führt Sie durch den Prozess Ihrer Anfangswerte Liste der Gründung.

  1. Auf einem leeren Blatt Papier, schreiben Sie eine Liste Ihrer Werte nach unten, wie Ehrlichkeit, Leistung, Service oder Sicherheit.

    Ihre Antworten auf die folgenden Fragen helfen Werte zu offenbaren:

  1. Was ist dir wichtig?

  2. Was brauchen Sie in Ihrem Leben?

  3. Was ist so wichtig an, wer Sie sind, dass man fast, es zu erwähnen würde vergessen?

  • Nachdem Sie eine Liste von etwa 12 bis 15 Werte haben, sehen, wie sie Gruppe und überschneid auf nicht mehr als 9 Artikel Ihre Werteliste zu verfeinern.

    Einige Wörter können eine ähnliche Bedeutung haben genug, dass man sie als ein Wert wie "Integrität / Ehrlichkeit" zählen kann oder "Zweck / Richtung." Finden Sie ein Wort, das die Gesamtbedeutung umfasst.

  • Nehmen Sie jedes Wort der Reihe nach und fragen: "Was dieser Wert mir nicht geben?"

    Halten Sie die Frage zu stellen, bis Sie überzeugt, dass Sie haben bei einem eingetroffen Ende Wert - der Punkt, an dem Sie Sie (oder Ihr Kunde) wissen, haben eine grundlegende Notwendigkeit erreicht.

  • Nehmen Sie diese vollständig überarbeitete Werteliste als wichtiger Baustein für die zukünftige Planung, Zielsetzung und Entscheidungs ​​Aktivitäten.

    Einige Leute mögen eine Liste als Notiz zu halten auf die Wand- andere in ihrem Tagebuch oder Handy.

  • Unter Perceptual Positionen mit NLP

    Perceptual Positionen helfen Sie sich vorstellen, was schwierige Situationen aussehen, wenn sie mit anderen Augen betrachtet. Der Begriff bezieht sich auf die Fähigkeit, sich vorzustellen, was andere wahrnehmen durch die Vorstellung, dass man diese andere Person sind. In NLP verbindet dies mit der Annahme, dass "die Karte nicht das Gebiet ist" und bietet eine Möglichkeit, eine individuelle Karte der Welt zu bereichern.

    • Erster Platz Ihre natürliche Perspektive, wo Sie voll und ganz bewusst sind, was Sie denken und fühlen, unabhängig von Menschen in Ihrer Umgebung. Dies ist der Ort, den Kunden am meisten vertraut finden. Sie haben zu Coaching kommen, weil sie bereits ein Bewusstsein für ihre eigene Perspektive haben und die Probleme, denen sie konfrontiert.

    • Zweite Position Vorstellen ist über das, was es ist wie eine andere Person zu sein. Manche Menschen sind sehr gut auf die Bedürfnisse anderer und concerns- für eine selbstorientierte Client unter Berücksichtigung zweite Position vorzustellen ist eine völlig fremde Vorstellung.

    • Dritte Position ist eine unabhängige Position, wo Sie als distanzierten Beobachter handeln zu bemerken, was sich zwischen zwei anderen Menschen in der Beziehung passiert. Gute Trainer natürlich in diese unparteiische Rolle Schritt. Im Coaching fördern die Client diese Position zu ergreifen, um eine unparteiische Einblick in eine Situation zu gewinnen, vor allem eine Beziehung zu betrachten, der Client mit einer anderen Person hat.

    Sie können Wahrnehmungspositionen Kunden einführen, indem sie physisch auf verschiedene Stühle oder Orte in einem Raum bewegen, wie Sie die drei Positionen beschreiben und zu diskutieren und sie gebeten, zu bemerken, was sie erleben, während in jeder Position stehen oder sitzen. Das eigentliche Lernen kommt durch aus erster Position Schritt zweiten und dritten Position zu erkunden und zu sehen, was das Licht auf eine Situation beleuchtet.

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