Happy Families Teilen Sie die All-Wichtig eine Mahlzeit pro Tag
Die heutige Familie befindet sich in einer großen Zeitdruck. Aber das bedeutet nicht, dass Sie das Glück zu opfern. Die Eltern werden einen Weg gezogen (Arbeit, Arbeit, Arbeit!) Und Kinder eine andere (Schule, Sport, Tanzkurse, für SATs Studium). Du hast Glück, wenn Sie eine Mahlzeit am Tag zusammen - aber eigentlich Psychologen sagen, dass genug sein kann.
Die alles entscheidende eine Mahlzeit ist ein Tag nicht über das Essen so viel wie es um die Chance ist, diese sinnvolle soziale Beziehungen wichtig für ein glückliches Familienleben aufrecht zu erhalten. Mealtime ist, wenn Familienmitglieder
Lassen Sie sich auf, was los ist in ihrem Leben
Verhandeln Sie Veränderungen in den Familienregeln
Ventilieren (erlauben zu atmen, da es im Gegensatz zu Entlüftung waren, die einen Vulkanausbruch von rohen Emotionen beschreibt), ohne beurteilt ihre Gefühle
Um Rat fragen
Verstärken Sie die individuellen Leistungen der anderen
Planen zukünftiger Ereignisse
Stellen Sie sicher, jeder tut ihre Familie # 147-Arbeitsplätze # 148;
Haben intelligente Diskussionen über aktuelle Veranstaltungen
Sprechen Sie über spirituelle Themen
Revisit ihre biologischen Wurzeln
Es ist eine Zeit, wenn Familienmitglieder kann man unterstützen andere daran erinnert werden, dass sie größer ist als sie selbst etwas gehört.
In der heutigen Super-hektischen Welt, zusammenkommen routinemäßig für eine bestimmte Mahlzeit - zum Beispiel Abendessen zu Hause - schwierig sein kann. Das ist in Ordnung - dann zusammen frühstücken, wenn das passt Ihre Familie Zeitplan besser oder in einem Restaurant zum Abendessen treffen. Was wichtig ist, wenn es um das Glück kommt, ist nicht die Zeit oder Ort, sondern vielmehr die Tatsache, dass die Familie jeden Tag zusammen eine sinnvolle Zeit verbringt.
Sie müssen nicht ein Sklave zu Familienrituale sein.
Ein Sklave, per Definition, hat keine andere Wahl, über das, was er tut, in das Leben von einer Minute auf die nächste.
Sallie ist ein gutes Beispiel für jemanden, der ein Sklave Familienrituale ist. Ihre Teenager-Tochter nach Hause kommt von der Schule und ankündigt, # 147-Es ist ein großer Basketball-Spiel heute Abend. Jeder geht, dort zu sein. So lassen Sie uns früh in die Turnhalle zu bekommen, okay # 148?;
Sallie, die von der Arbeit nur nach Hause kam, antwortet: # 147-Ich habe nicht ein, während das Abendessen noch nicht und das wird zu nehmen. # 148- gestartet Ritual # 1: Unsere Familie muss immer setzen Sie sich für eine komplette, umfassende Abendessen, egal, was los ist.
Sallie behebt Abendessen, die Familie isst. Als sie die Tochter fertig sind, sagt, # 147-Okay, lass uns gehen, oder wir kommen zu spät # 148- Die Familie ist bereit zu gehen, aber Sallie ist es nicht. - # 147-Sie alle voran gehen. Ich habe zu bereinigen. # 148- Die Familie Proteste, # 147-Come on - Sie bereinigen können, nachdem wir nach Hause kommen # 148- Aber Sallie ist unnachgiebig. Ritual # 2: Sie können nicht schmutziges Geschirr auf dem Tresen lassen, egal was.
Suchen Sie eher unglücklich, die Familie - ohne Sallie - Köpfe für das Spiel aus. Als ob Sallie fühlen sich schlecht genug nicht realisieren sie mit ihrer Familie auf eine gute Zeit fehlte, während sie weg waren, fühlte sie sich sogar noch schlimmer, als ihre Tochter in lief und rief: # 147-Was für ein tolles Spiel! Muss man gesehen haben. Es war fantastisch! Die Turnhalle war voll. Jeder fragte, wo Sie waren # 148.
Rituale sind nur Muster des gewöhnlichen Verhalten, das Leben ein wenig vorhersehbarer und stabiler zu machen. Aber sie sollten nicht in Stein gemeißelt ist, und Sie sollten nicht ein Sklave zu ihnen sein. Nie passieren einfach eine gute Zeit bis zu bekommen die Gerichte fertig!