Wie Körperbild in der Jugend gegründet
Im Allgemeinen, was Sie mit Ihrer Familie erlebt, wenn Sie aufwuchsen hatte einen direkten Einfluss auf die Gedanken und Gefühle, die Sie über Ihren Körper hatte. Denken Sie zurück an jüngeren Jahren. Wie eng beschreiben die folgenden Aussagen Ihrer Familie?
Niemand ausgeübt.
Das Auto wurde sogar für kurze Fahrten benutzt.
Schwere, Mast Essen war das übliche Kost.
Niemand trank Wasser.
Dessert wurde am Ende jedes Abendessen serviert.
Ihnen wurde gesagt, dass etwas mit Ihrem Körper nicht in Ordnung war.
Die meisten Aktivitäten drehten sich um Lebensmittel.
Feste wurden auf Basis von süßen Speisen mit.
Ihre Familie ging an Restaurants mit unbegrenzten Buffets.
Ihre Eltern beschwerten sich über nicht die richtige Größe zu sein.
Ihre Geschwister und / oder Eltern Spaß Ihres Körpers gemacht.
Alle sahen Fernsehen oder war auf dem Computer während des größten Teils seiner Freizeit.
Wenn Ihre Familienangehörigen schlechte Gesundheit Gewohnheiten hatten, und wurden mit ihren Körpern besessen und fühlte Abscheu auf sie zu, unbeliebt Sie wahrscheinlich auch Ihren Körper. Und wenn Sie positive Vorbilder hatte und die Menschen in Ihrer Familie waren glücklich über ihren Körper, Sie am meisten wuchs wahrscheinlich herauf Ihr auch zu mögen.
Gerade für ein Mädchen, ist das Körperbild stark beeinflusst von ihrer Mutter zu beobachten. ihre Mutter vor dem Spiegel zu sehen oder die Not der Diät gehen durch und macht kritische Kommentare über sich selbst junge Mädchen beeinflusst die gleichen Dinge zu tun. Eine Studie fand heraus, dass Mädchen im Alter von 7 Jahren imitieren ihre Mutter, wenn sie sagt, wie dick sie ist, wie alt sie ist, oder wie schlecht sie aussieht.
Beachten Sie jedoch, dass die Nachrichten, die Sie aus Ihrer Kindheit Familie erhalten müssen nicht in das spätere Leben zu übertragen. Einige Menschen, die in Heimen aufgewachsen, wo sie starke negative Botschaften über das Körperbild bekam nicht die gleichen Nachrichten bis ins Erwachsenenalter führen. Sie sind glücklich mit ihrem Körper, egal wie es aussieht.
Im Gegensatz dazu einige Leute, deren Familie ging nicht auf das Körperbild überhaupt besessen sind mit dem, was ihr Körper sieht aus wie wenn sie älter werden.
Hier ist eine Übung zu helfen, die Körper-Nachrichten identifizieren, die Sie in Ihrer Jugend erhalten. In Ihrem Notebook, die folgenden Fragen beantworten. Nachdem Sie diese Fragen beantworten zu beenden, eine Zusammenfassung der Nachrichten schreiben Sie über Ihren Körper bekam und was sollte es aussehen, wenn Sie und auch jünger waren, wie diese Nachrichten, die Sie heute beeinflussen.
Wenn Sie aufwuchsen, wie haben fühlen Sie sich über Ihren Körper?
Wie haben bleiben diese Änderung oder die gleiche, wenn Sie die Schule eingegeben?
Wie fühlten Sie sich über Ihren Körper, wenn Sie Teenager waren?
Was haben Ihre Eltern sagen, über ihren eigenen Körper?
Was haben Ihre Eltern sagen, über Ihren Körper?
Wenn Sie ein Teenager waren, haben abonnieren Sie Zeitschriften? Wenn ja, welche Bilder hast du in ihnen? Welche Geschichten waren über Körperbild, Abnehmen, Kosmetik und Mode?
Hast du Diät, wenn Sie jünger waren? Wenn ja, was war das Ergebnis?
Gingen Sie in den Sommer schwimmen? Wie fühlten Sie sich über in einem Badeanzug zu bekommen?