Wie zu Akupunktur und Reflexzonenmassage zu arbeiten, Körper Kinks nach dem Training

Viele Menschen - vor allem diejenigen, Nebennieren Müdigkeit erleben und trotz ihrer besten Absichten und richtige Vorbereitung (sowohl physische als auch Ernährungs) - erleben einige Schmerzen und Muskelermüdung nach ihrem Training. # 147-Einige # 148- ist eine sehr sanfte TERM Schmerzen können schwerwiegend sein. Hier sind zwei Möglichkeiten, diese Körper Knicke zu erarbeiten.

Akupunktur

Akupunktur wird seit Jahrhunderten verwendet. (In China kann es bis zu dem Neolithikum, etwa 8500 BCE zurückgehen). Ja, das ist die Therapie, wo der Anbieter dünne kleine Nadeln in dir klebt. Der Körper enthält viele Energiebahnen (Meridiane) - Dies ist, wie Sie Ihre Energie (Qi) fließt im ganzen Körper. Entlang der Wege gibt viele Druckpunkte, die zu bringen Energie und die Heilung zu betroffenen Gebieten zugegriffen werden kann.

Akupunktur ist für Muskel-, Gelenk- und Nervenschmerzen. Es kann bei der Behandlung von Nebennieren Müdigkeit durch Verringerung der Schmerzen und Entzündungen und verbessert die Muskelflexibilität und Beweglichkeit von Vorteil sein.

Sie möchten jemanden zu gehen, der ein ausgebildeter Praktiker in der Akupunktur ist. In den meisten Staaten in den Vereinigten Staaten, sind Akupunkteure lizenziert (Sie werden wahrscheinlich die Abkürzung L.Ac. nach dem Akupunkteur Namen). Sie können an der go National Certification Kommission für Akupunktur und Orientalische Medizin eine lizenzierte Akupunkteur in Ihrer Nähe zu finden.

Manche Menschen sind zögerlich Akupunktur zu verwenden, weil der Nadeln. Ehrlich, die Nadeln sind keine große Sache (in der Tat, sie sind so dünn wie ein Haar), aber wenn Sie möchten, Nadeln zu vermeiden, Akupressur greift die gleichen Druckpunkte ohne sie. Einige Akupunkteure führen Akupressur, aber nicht alle tun.

Sie können auch zu sehen National Certification Kommission für Akupunktur und Orientalische Medizin einen Praktiker der Akupressur zu finden (wenn man für ein Praktiker suchen, markieren Sie das Kästchen neben # 147-Asian Körpertherapie # 148-). Mundpropaganda ist auch eine gute Möglichkeit, ein guter Praktiker in Ihrer Nähe zu finden. Vergessen Sie nicht, Ihre ganzheitliche Gesundheit Praktiker zu stellen, der auch gute Praktiker wahrscheinlich bewusst sein wird.

Fußreflexzonenmassage

Ihre Füße sind viel mehr als die beiden Anhängsel Sie auf Ihre Schuhe legen. Denken Sie an die Fußsohlen als der Ort, wo die Energiewege von vielen Bereichen des Körpers zusammen kommen.

Der Fuß ist ein Mini-Karte, die einen ausgebildeten Praktiker der Fußreflexzonenmassage mit einer Momentaufnahme der Gesundheit der Organe des Körpers zur Verfügung stellen kann. Jeder Bereich des Fußes steht für eine bestimmte Zone eines bestimmten Organs Energie Weg.

Wenn die Fußreflexzonenmassage Therapeut drückt auf bestimmte Bereiche der Füße (Zonen), er oder sie zapft einem bestimmten Organ Weg und hilft optimieren seiner Funktion (oder zu korrigieren, ein Funktionsstörung). Reflexzonen-Therapie ist von unschätzbarem Wert nicht nur nach dem Training, sondern auch für Nebennieren Müdigkeit im Allgemeinen. Es kann die Funktion der Organe, einschließlich der Nebennieren steigern.

Es gibt einige Hinweise, dass Therapeuten seit Ägyptens sechsten Dynastie tun Fußreflexzonenmassage wurden (etwa 2450 BCE).

Diese Form der Therapie wird von geschulten reflexologists durchgeführt, die von Staaten oder Städte wie Masseure allgemein zugelassen sind oder # 147-somatischen-Praktizierende. # 148- Um eine lizenzierte reflexologist in der Nähe zu finden, besuchen die Amerikanische Fußreflexzonenmassage Certification Board und klicken Sie auf # 147-Überweisung an einen nationalen Certificant # 148.