Lebensmittel Equivalents
Ihre Nahrung Äquivalente zu kennen, kann Zeit sparen, wenn ein Rezept der Arbeit aus. Ein Beispiel für ein Essen entspricht: ein Stück Butter gleich 8 Esslöffel von dem Zeug. Ziemlich praktisch, nicht wahr? In dieser Tabelle sind gemeinsame äquivalente Messungen, die Sie nützlich finden können.
| Diese Messung. . . | . . . Equals Diese Messung |
|---|---|
| 3 mittelgroße Äpfel oder Bananen | etwa 1 Pfund |
| 1 Unze Backen Schokolade | 1 Platz |
| 2 Scheiben Brot | etwa 1 Tasse frische Semmelbrösel |
| 1 Pfund brauner Zucker | 2 1/4 Tassen verpackt |
| 4 EL Butter | 1/2 Stick |
| 8 EL Butter | 1 Stick |
| 4 Stöcke Butter | 1 Pfund |
| 6 Unzen Schokoladenstückchen | etwa 1 Tasse |
| 1 Pfund Zucker der Konditoren | ca. 4 1/2 Tassen gesiebte |
| 1 Pfund Kristallzucker | 2 Tassen |
| 1/2 Pfund Hartkäse (wie Cheddar) | etwa 2 Tassen geriebener |
| 1 Tasse Schlagsahne | 2 Tassen Schlagsahne |
| 1 Medium Zitrone | 3 Esslöffel Saft, 2 bis 3 Teelöffel abgeriebene Schale |
| 1 Pfund Makkaroni | 4 Tassen roh, 8 Tassen gekocht |
| 4 Unzen Nüsse | etwa 2/3 Tasse gehackte |
| 1 große Zwiebel | etwa 1 Tasse gehackte |
| 1 Tasse ungekochten Reis | 4 Tassen gekocht |
| 1 Pint Erdbeeren | etwa 2 Tassen in Scheiben geschnitten |
| 1 große Tomate | etwa 3/4 Tasse gehackte |
| 3 bis 4 Tomaten | etwa 1 Pfund |
| 1 Pfund Allzweckmehl | etwa 4 Tassen gesiebte |