Werden Sie achtsam durch Ihre Werte identifizieren
Die Werte sind die Dinge, die Sie in Ihrem Leben wichtig glauben - tiefsten Wünsche Ihres Herzens, wie Sie handeln wollen. Identifizieren Sie Ihre Werte und bewegt sich in Richtung sie bewirkt, dass Sie mehr zufrieden zu fühlen.
Die Werte sind keine Ziele, sondern Anweisungen, die Sie in verschieben möchten. Sie einen Wert als wie eine Richtung an einem Kompass zu denken. Nicht Ihr Wert zu wissen, ist, wie nicht zu wissen, die Richtung, die Sie in reisen möchten.
Das Denken an Werte wie Richtungen und nicht die Ziele erinnert Sie auch, dass Sie nie eine Richtung erreichen. Wenn Sie nach Norden fahren, können Sie halten in Richtung Norden, wo immer Sie sind. In ähnlicher Weise stellen Werte dar, eine Art zu leben, dass Sie ständig in unterwegs sind.
Schauen Sie, obwohl die Werte und Kreis diejenigen, die Sie fühlen sich für Sie sehr wichtig sind. Setzen Sie einen Stern neben denen, die ganz wichtig sind, und kreuzen Sie alle Werte aus, die überhaupt nicht wichtig sind. Sie können Ihre eigenen gewählten Werte, zu addieren. Denken Sie nicht über den Prozess zu viel - Vertrauen Sie Ihrem Instinkt und welche Ergebnisse Sie bekommen.
| Abenteuer | Dankbarkeit | Offenheit | Stärke |
| Schönheit | Harte Arbeit | Frieden | Erfolg |
| Ruhe | Glück | Perfektion | Zusammenspiel |
| Kreativität | Gesundheit | Vergnügen | Toleranz |
| Sauberkeit | Verbesserung | Power | Tradition |
| Gemeinschaft | Unabhängigkeit | Erhaltung | Vertrauen |
| Neugierde | Integrität | Fortschritt | Wahrheit |
| Bestimmung | Gerechtigkeit | Pünktlichkeit | Vielfalt |
| Vielfalt | Güte | Die Achtung | Wohlbefinden |
| Vergnügen | Wissen | Sicherheit | Weisheit |
| Fairness | Lernen | Selbständigkeit | |
| Familie | Liebe / Romantik | Empfindlichkeit | |
| Freiheit | mindfulness | Bedienung | |
| Freundschaft | Geld | Einfachheit | |
| Großzügigkeit | Natur | geistigkeit |