Wie zu restrukturieren Glücklich nach einem großen Life Change to Be

Die Reise des Lebens hat viele Drehungen und Wendungen. Dies sollte nicht behindern Ihre Fähigkeit, glücklich zu sein. Eine Minute, die Sie denken, Sie wissen, was Ihr Ziel im Leben ist, und dann ändert sich alles. Sie erhalten mit einer Art von Struktur komfortabel - eine Karriere, mit einem Elternteil zu sein - und plötzlich bist du von einem Job heraus.

Was machst du dann? Grundsätzlich haben Sie zwei Möglichkeiten: Sie können für den Rest Ihres Lebens sitzen und trauern, oder Sie können Ihr Leben in etwas anderes noch sinnvoll strukturieren. Es ist deine Entscheidung.

Bewegen Sie auf nach dem Studium

Vor Jahren, von der High School nach dem Studium bei Bewegung war einfacher, als es heute ist - Ihre Auswahl begrenzt waren. Die Eltern haben einladen nicht ihre Kinder für ein Jahr zu hängen, um oder zwei, während sie sich selbst zu finden versuchten. Heutzutage verändert, das ist. Psychologen deuten darauf hin, dass es auch eine neue Phase der Entwicklung jetzt genannt Schwellenerwachsenenalter, das ist im Grunde irgendwo zwischen Jugend und Erwachsenenalter.

Unter der Annahme, dass Sie einer von denen viele junge Menschen sein könnten, die nach College-Abschluss, sich zu Hause mit den Eltern zurück findet, sind hier einige Vorschläge für Ihr Leben neu strukturieren:

• Seien Sie klar, was es ist, dass Sie von sich selbst erwarten jetzt, dass Sie wieder zu Hause sind

• Sprechen Sie mit Ihren Eltern über das, was Sie (und sie) sehen als Hindernisse für Sie mit Ihrem Leben weitergehen.

• Stellen Sie sich vor, dass Sie auf Ihrem eigenen lebst und stellen eine tägliche Routine, die Sie folgen würde, dass der Fall wäre.

• Es sei angenommen, so viel Verantwortung wie möglich.

• Festlegen einer bestimmten Frist für wie lange Sie zu Hause zu bleiben.

• Legen Sie einige spezifische Ziele für sich selbst, die Sie vorwärts zu bewegen.

• Lassen Sie Ihre Eltern wissen, dass es, dass Sie in die nächste Phase Ihres Lebens bewegen wichtig ist, so dass sie das gleiche tun.

Füllen Sie das leere Nest

Eine weitere wichtige Veränderung in Ihrem Leben tritt auf, wenn Kinder aufwachsen und das Haus verlassen, für gut. Eltern, die den Löwenanteil ihrer Zeit und Energie, um ihre Kinder gewidmet haben, finden sich plötzlich mit einem großen leeren Raum in ihrem Leben. Einige Griff, der gut zu ändern - andere nicht.

Kay ist ohne ihre Tochter verloren, die 35 Jahre alt und lebt in einem anderen Staat. Wenn ihre Tochter sie nicht jeden Tag von 17.00 Uhr ruft, bekommt sie ängstlich und beginnt ihre Tochter Freunde anrufen, um zu sehen, wo sie ist. Anstatt peinlich sein, hat ihre Tochter zu lesen mit Mama gelernt - kaum, was sie das Leben zu erwarten wie zu sein, als sie vor drei Jahren zu Hause gelassen.

Kay leidet leere Nest-Syndrom. Seit mehr als zwei Jahrzehnten war ihre Tochter ihr Leben - und jetzt ist, dass das Leben für immer verschwunden, und Kay hat nichts zu ersetzen getan.

Missy hat auch eine Tochter in den 30er Jahren aus dem Zustand leben. Sie sieht sie nicht so viel wie sie möchten, aber Missy ist glücklich, dass sie die Tatsache genießt, dass ihre Tochter unabhängig ist. Wenn Missy nicht von ihrer Tochter zu hören, sie geht davon aus, sie ist beschäftigt und Missy versteht. Und was ist Missy zwischen Anrufe von ihrer Tochter zu tun in? Sie ist beschäftigt mit ihren eigenen Interessen.

In der Tat, manchmal Missy Tochter Mühe hat, mit ihr in Kontakt bekommen, und Missy erzählt ihrer Tochter, # 147-Honig, dein Vater und ich haben unser eigenes Leben jetzt - zu gewöhnen, um es # 148;!

Wenn Sie ein Elternteil wie Kay sind, die Ihr Leben muss neu strukturieren, hier sind ein paar Tipps, wie es weitergeht:

• Erinnern Sie sich, dass der eigentliche Zweck ein Elternteil zu sein, ist alles, was Sie tun können, um sicherzustellen, dass Ihr Kind in einen unabhängigen Erwachsenen wachsen wird und sie erkennen, dass Sie tatsächlich das erreicht haben.

• Schließen Sie mit Freunden in deinem Alter, die Sie den Kontakt verloren mit all diesen Jahren haben Sie beschäftigt Elternschaft waren.

• Wenn Sie nicht gearbeitet haben, während Sie Ihre Kinder erzogen, finden Sie sich einen Job - muss nicht Vollzeitteilzeit sein wird, zu tun.

• Wenn Sie verheiratet sind, erhalten mit Ihrem Ehepartner reacquainted. Beginnen Sie wieder datieren, in der Tat.

• Entwickeln Sie ein paar neue Interessen, die Sie mit Ihren Kindern teilen können, wenn Sie sie sehen.

• Finden jemand anderes (inoffiziell) Eltern.

Achten Sie auf einen glücklichen Ruhestand

Ein gesunder Ruhestand sollte eine Zeit von sein strukturierte Freiheit - eine Zeit, wenn Sie das Leben nach Ihren eigenen Vorstellungen leben können, aber wo man irgendwo zu gehen und etwas zu tun jeden Tag. Wenn Sie den Tag im Pyjama vor dem Fernseher verbringen, werden Sie wahrscheinlich nicht glücklich sein.

Wenn Sie über den Ruhestand denken, haben Sie darüber nachgedacht, wie Sie Ihre freie Zeit verbringen werden? Haben Sie Hobbys oder besondere Interessen außerhalb der Arbeit? Haben Sie genug Projekte müssen Sie beschäftigt? Gibt es Dinge, die Sie und Ihr Ehepartner gerne gemeinsam tun - gemeinsame Interessen? Wie werden Sie für Freunde fixiert?

Freizeit zu haben, ist ein Ding Einsamkeit ist eine ganz andere. Dies sind die Arten von Fragen, die Sie brauchen werden sich fragen, Vor Sie in Rente gehen.