Gesundes Körperbild: Größer als Modell Thin

Die Forschung zeigt, dass Frauen - vor allem diejenigen auf Diät - in den Vereinigten Staaten bestimmen ihre ideale Körpergröße und Form von der Art, wie Modelle in TV-Spots und Modemagazinen Look, nicht von der Art, wie Frauen im wirklichen Leben aussehen.

Die Kellogg-Umfrage (veröffentlicht von der Opinion Research Corporation) fanden heraus, dass Frauen, die auf den spezifischen Körperteile zu konzentrieren, neigen sie nicht mögen, nicht auf ihren Körper als Ganzes. Sie können ihre Haarfarbe mögen und denken, dass sie groß genug, aber nur 14 Prozent der befragten Frauen waren zufrieden mit ihren Gewichten.

Fast ein Drittel der Frauen, sagte befragten, dass ein ideales Gewicht der Frau zwischen 110 und 125 Pfund, und die Hälfte sagte, dass ein Gewicht zwischen 126 und 145 ideal ist. Aber in Wirklichkeit gibt es nicht so etwas wie ein Ideal Gewicht, weil die Menschen genetisch so programmiert sind, verschiedene Formen und Größen zu sein. Nur noch 1 in 40.000 Frauen hat ein Topmodel artigen Körper - 40.000!

Die folgende Tabelle vergleicht die durchschnittliche amerikanische Frau auf die Medien und die Ideale der Gesellschaft, die zeigen, dass, wenn es um Verkauf von Kleidung kommt, das Leben die Kunst nicht nachahmen. Marilyn Monroe, die Pin-up-Mädchen der 1950er Jahre, trug eine Größe 14 Kleid - die gleiche Größe, die viele Frauen in den Vereinigten Staaten heute tragen.

Dies ist nicht zu sagen, dass eine Größe 14 für alle Frauen gesund ist. Es hängt von Ihrer Körpergröße und anderen Faktoren ab. Wenn Sie 5 Meter hoch sind und Sie tragen eine Größe 14, dann sind Sie wahrscheinlich ungesund. Aber wenn du 5 Fuß 6 Zoll groß, eine Größe 14 kann in Ordnung sein, auch wenn Sie noch auf der großen Seite in Betracht gezogen werden würde von der Gesellschaft Standards. Die heutigen Modelle, die in der Regel mindestens 5 Fuß 8 Zoll oder größer, tragen normalerweise nur eine Größe 6. Und zwischen 1955 und 1998, die Messungen von a Playboy Centerfold um 35 Prozent gesunken.

Weiblich Role Models

Durchschnittliche Frau	Mannequin	Modell
Kleidergröße	12	6	6
Gewicht	152	-	120
Höhe	5'4 "	5'10 "	5'8 "bis 5'11"
Körpermaße	37-34-40	34-25-34	34-25-34
Prozent Körperfett	34	-	18
BMI (Body Mass Index)	26.1	-	17.2

Dieses Phänomen ist nicht auf Frauen. Auch männliche Models und Mannequins sind kleiner als der durchschnittliche amerikanische Mann:

Männlich Role Models

Durchschnittlicher Mann	Mannequin	Modell
Pant Größe	37	30	30
Anzug Größe	42 regelmäßige	40 regelmäßige	40 regelmäßige
Gewicht	180	-	145-150
Höhe	5'9 "	6 '	6 '
Körpermaße	41 Brust	39 Brust	39 Brust
37 Taille	30 Taille	30 Taille
Prozent Körperfett	22	-	15
BMI (Body Mass Index)	26.6	-	20.5