Wo Sie tragen Sie Ihr Fett Fragen rund um Ihre Gesundheit

Ihr Maß an Risiko für die Entwicklung von gewichtsbedingte Gesundheitsprobleme hängt davon ab, wie übergewichtig Sie sind und wo Sie Ihre überschüssige Fett. Körperfett, dass der Magenbereich stellt ein größeres Gesundheitsrisiko als Fett in den unteren Körper gespeichert sammelt sich um.

Die Vorteile der Verschlankung sind nicht nur kosmetischer Natur. Selbst eine kleine Verringerung der Ihr Gewicht kann mit Übergewicht assoziiert viele der gesundheitlichen Probleme zu verbessern - ganz zu schweigen von Ihr Selbstwertgefühl zu steigern.

Normalerweise neigen zu dicken Bäuchen, Bierbäuche und Apfel Formen, bauen Männer Fett im Bauchbereich auf. Frauen sind anfälliger für Fett sammeln um die Hüften, Gesäß und Oberschenkel, die Entwicklung von saddlebags oder Birnenform.

Die folgende Abbildung zeigt ein Beispiel für jeden Körper-Typ. Menschen mit Apfel Formen sind eher geneigt, Diabetes, Bluthochdruck, Herzerkrankungen und bestimmten Krebsarten zu entwickeln, als diejenigen, die Birnenformen haben.

Zum größten Teil, immer ein Apfel oder eine Birne, wenn Sie Gewichtszunahme ist eine erbliche Tendenz. Frauen sind von Natur aus Fett für den Einsatz in ihren unteren Körper als Energie, die während der Schwangerschaft und der Stillzeit zu speichern veranlagt.

Doch wenn Frauen in den Wechseljahren gehen, neigen sie dazu, von Birnen mit Äpfeln zu ändern. Allerdings kann Ihr Geschlecht und Alter spielen nur eine partielle Rolle. Rauchen und zu viele alkoholische Getränke zu trinken scheinen bei Männern und Frauen Fettansammlung im Bauchbereich zu erhöhen.