Was sind die Ursachen Acid Reflux?

Acid Reflux ist das Ergebnis einer Fehlfunktion unteren Schließmuskels der Speiseröhre (LES). Die LES ist ein kleiner Ring von Muskeln zwischen der Speiseröhre und des Magens. Wenn es richtig funktioniert, öffnet es Nahrung und Flüssigkeit zu ermöglichen, in den Magen zu passieren, und dann schließt prompt. Säure soll nicht nach oben zu fließen, - und wenn es das tut, Reflux.

Reflux kann auch mit einer Hiatushernie beigetragen werden. Es gibt einige Hinweise, dass es eine genetische Komponente zum Sieden am Rückfluß. Gewohnheiten sind jedoch die Hauptschuld. Übergewicht, Essen Mahlzeiten, die zu groß sind, und das Essen und die falschen Nahrungsmittel trinken können alle führen zum Rückfluss. Rauchen ist auch ein Auslöser.

Die folgenden Verbrauchsmaterialien kann zu Reflux führen:

  • Kohlensäurehaltige Getränke

  • Zitrusfrüchte

  • Fatty oder frittierten Lebensmitteln

  • Scharfes Essen

Kurz gesagt, Ernährung und Lebensstil sind in der Regel die Faktoren hinter Reflux. Ändern Sie sie, und Sie werden Ihre Symptome wahrscheinlich ändern.

Ähnliche

Menü