So identifizieren Sie die Indikatoren des Self-Esteem
Jeder Selbstwertgefühl durch eine Erfahrung oder eine andere erschüttert. Leider kann man nicht nur eines Morgens aufwachen zu finden, dass Ihr Gefühl von Selbstwert über Nacht die Höhe geschnellt. Sie müssen auf sich selbst täglich zu arbeiten, so dass mit gesundes Selbstwertgefühl wird natürlich und bequem.
Durch das Verständnis, wo Sie Ihren Sinn für Selbstachtung bereits gesund ist und wo es etwas verbessert werden muss, werden Sie viel besser in der Lage zu konzentrieren sich auf die Bereiche, die Arbeit benötigen.
Konzentrieren Sie sich auf mehrere Indikatoren der Selbstachtung:
Erfolg: Menschen mit gesundem Selbstwertgefühl sind bestrebt, eine wunderbare Zukunft und nehmen Sie die Schritte, sich vorzustellen, dass die Zukunft zu erreichen. Ziele setzen und erreichen natürlich sie kommen. Weil sie so viel Vertrauen haben, finden sie es einfach, neue Fähigkeiten zu erreichen, erfahren, und stand stark, ihre Wünsche zu folgen.
Kompetenz: Zusammen mit Erfolg, Kompetenz selbstverständlich. Diejenigen mit einem starken Selbstwertgefühl wissen, dass sie Talente und Fähigkeiten, die sie in ihrer Arbeit und zum Vergnügen nutzen können. Sie können um Hilfe bitten und Hilfe von anderen annehmen. Wenn sie mit etwas nicht vertraut sind, sprechen sie sich und andere zu informieren und / oder Forschung, bis sie die Antwort finden.
Obwohl sie auf Anregungen von anderen hören, halten sie ihre Macht und entscheiden selbst, wie zu handeln. Selbst wenn sie kritisiert sind, werten sie das, was gesagt wird, und kommen, um ihre eigenen Schlüsse.
Selbstliebe: Sie können nicht mit negativen Gedanken über sich selbst die ganze Zeit und haben ein starkes Gefühl von Selbstwert zu gehen um. Diejenigen mit einem gesunden Sinn für Hinsicht ersetzen erniedrigend Gedanken über sich selbst mit konstruktiven diejenigen, die ihr Selbstvertrauen aufzubauen. Darüber hinaus sind sie gnädig zu akzeptieren Komplimente geschickt. Sie wissen, dass sie die Dinge gut machen können, so sind sie glücklich andere zu hören anerkennen, und sie lassen sich über diese Anerkennung gut zu fühlen.
Aussehen: Menschen mit einem gesunden Maß an Selbstwertgefühl schätzen ihr Aussehen, auch wenn sie nicht gerade, was man gemeinhin gut aussehender betrachtet werden würde. Sie sind stolz auf ihr Aussehen und ihr Bestes tun, sauber und angemessen gekleidet zu sein.
Beziehungen: Diejenigen mit einem starken Selbstwertgefühl hängt von sich nach ihrer Meinung eher als andere. Sie sorgen sich nicht über die Reaktionen der anderen, und sie können ihre Meinungen mit Leichtigkeit zum Ausdruck bringen. Wie sie über sich selbst fühlen, ist abhängig von ihren eigenen Gedanken, nicht auf, was andere über sie sagen.
Durchsetzungsvermögen: serviert Essen zu sein, die falsch oder das falsche Essen in einem Restaurant gekocht wird, kann frustrierend sein. zu Hause und finden heraus, dass die Kleidung, die Sie gerade gekauft passen Sie nicht so gut, wie Sie dachten auch lästig sein kann. Menschen, die gesunde Selbstachtung haben es leicht, mit diesen Situationen fertig zu werden. Sie sind nicht shy- sie sprechen und bekommen ihre Bedürfnisse betreut.