Das Verständnis der Psychologie des Selbstbewusstseins

Haben Sie schon einmal ein Hund stehen vor einem Spiegel gesehen? Manchmal bellen sie an sich selbst oder dort stehen mit einem verwirrten Blick. Ob Sie es glauben oder nicht, die Fähigkeit, sich im Spiegel zu erkennen ist ziemlich fortgeschritten, und Hunde haben noch zu zeigen, dass sie es tun können. Einige Psychologen behaupten, dass es sich um eine einzigartige menschliche Fähigkeit ist, obwohl zumindest eine Studie hat gezeigt, dass Teenager-Schimpansen sich selbst im Spiegel erkennen kann.

Wenn wir ein Gefühl von Selbstbewusstsein entwickelt haben, haben wir einen Zustand des Selbstbewußtseins erreicht. Warum "entwickelt?" Sind wir nicht bewusst, uns bei der Geburt? Eigentlich kann es bis zu fünf oder sechs Monate für ein Kind übernehmen zu etwas entwickeln auch nur entfernt ähnlich Selbstbewusstsein.

Die Spiegeltechnik ist eines der Instrumente, die Psychologen verwendet haben Kinder zu testen und Kleinkinder Ebenen des Selbstbewußtseins. Die einfachste Form dieses Tests beinhaltet die Einrichtung nur ein Kind nach unten vor einem Spiegel und beobachtete ihre Antwort. Einige Forscher haben gezeigt, dass 5- bis 6-Monats-Jährigen erreichen und das Spiegelbild berühren, was darauf hindeutet, sie denke, es ist ein anderes Baby, oder zumindest von ihnen verschieden.

Im Jahr 1979 führte Michael Lewis und Jeanne Brooks-Gunn eine hoch entwickelte Version des Spiegeltest. Sie wandte etwas Röte auf die Nasen von zwei Gruppen von Kindern - 15 bis 17 Monate alten Kindern und 18- bis 24-Monats-Jährigen. Die Idee: Wenn die Kinder in den Spiegel schauen und sehen Sie die Röte auf ihre Nase, sie werden es berühren oder versuchen, es in irgendeiner Weise zu entfernen. Dies erfordert jedoch das Kind zu erkennen, dass die Person in dem Spiegel selbst ist. Also was ist passiert? Nur ein paar der 15- bis 17-Monats-Jährigen tatsächlich erreicht und die Nase berührt, aber die überwiegende Mehrheit der 18- bis 24 Monate alten Kinder haben es geschafft. So haben diese Kinder müssen sich selbst im Spiegel erkennen.

Das Selbstbewußtsein und Selbstbewusstsein sind die gleiche Sache. Als selbstbewusste bedeutet nur bewusst, man selbst zu sein. Aber zu viel von allem kann schlecht sein. Normalerweise, wenn jemand sagt, sie sei "selbstbewusst", bedeutet sie, dass sie von einem gewissen Fehler bewusst ist. Dies ist nicht die Art des Selbstbewußtseins hier behandelt.

• Körperbewusstsein
• Privatselbstbewusstsein
• Öffentliche Selbstbewusstsein

Werden bewusst Ihren Körper

Körperbewusstsein beginnt mit einer einfachen Frage: Wo finde ich körperlich an, und wo ich körperlich stoppen? Denken Sie daran, den Film Bosheit mit Bill Pullman, Nicole Kidman, und Alec Baldwin? In einer Szene, Bill und Alec sitzen in bar, und Alec fragt Bill den Teil seines Körpers zu nennen, dass die meisten entbehrlich ist. Mit anderen Worten, will Alec Bill den Teil seines Körpers zu wählen, dass er ohne dabei einen schweren Schlag zu seinem Selbstwertgefühl verlieren könnte. Wenn Sie den Film gesehen haben, wissen Sie, warum er diese gruselige Frage stellt - es ist Vorahnung.

Welcher Teil des Körpers ist sehr wichtig, um Ihre Selbstwertgefühl? Es mag seltsam klingen, aber der Unterschied zwischen Ihrem Körper zu sagen, in der Lage, Körper und jemand anderes ist von entscheidender Bedeutung für das Selbstbewußtsein. Denken Sie an Neugeborenen. Die physikalische Verbindung zwischen einem Kind und einem stillen Mutter ist nicht zu leugnen, und ein Kind die Realisierung von einem Gefühl der Unterschied, oder Getrenntsein von der Mutter entwickelt sich nur in der Zeit.

Halten Sie es privat

Wie gut kennen Sie sich selbst? Versuchen Sie immer selbst herausfinden? Der interne Fokus auf Ihre Gedanken, Gefühle, Motivationen und allgemeine Gefühl der Selbst heißt Ihre Privatselbstbewusstsein. Wenn Sie "nach innen schauen," bist du privat selbstbewusst. Aber wenn man "nach innen schauen" ein wenig zu viel, du bist "privat voneinander aus."

Zeige es aus

Sagen Sie bitte für die Arbeit am Morgen verlassen, und wenn Sie draußen zu Ihrem Fahrzeug kommen, merkt man, dass man etwas vergessen hatte. Also, haben Sie den "großen Finger Snap" und die "Ein-Auge schielen", machen eine Kehrtwende, und gehen wieder hinein. Was sind diese Dinge? Sie klingen wie etwas aus einem Seinfeld Episode, aber wir alle wissen, was sie sind - diese Verhaltensweisen, die Sie tun, wenn Sie etwas vergessen. Warum man diese Gesten machen? Wenn Sie nicht der Fall, würden Sie dumm zu Fuß zu Ihrem Auto suchen und dann ohne ersichtlichen Grund wieder zu Fuß. Warum brauchen Sie einen Grund? Jemand könnte beobachten Sie sein!

Dies ist das unsichtbaren Publikum Phänomen - ein Gefühl, dass wir "auf der Bühne" sind, wenn wir in der Öffentlichkeit sind und dass die Menschen uns beobachten. Jugendliche scheinen immer zu sein "auf der Bühne." Wenn sie auf dem Bürgersteig über einen Riss auslöst, schalten sie leuchtend rot und kichernd ablaufen. Dies ist ein Beispiel für unsere öffentliche Selbstbewusstsein - unser Gefühl von uns selbst in Gegenwart anderer, unser Image in der Öffentlichkeit.

Der auffälligste Aspekt unseres öffentlichen Selbstbewusstsein ist unser Bewusstsein und Fokus auf Erscheinungen. Wir verbringen nicht Milliarden von Dollar pro Jahr auf schöne Kleider, Fitnessstudio-Mitgliedschaften, und Diäten für nichts. Unsere öffentlichen Selbstbewusstsein ist ein großer Teil dessen, wer wir sind und wie wir uns selbst sehen.