Entdecken Sie sich durch Beziehungen und Mindfulness

Alle Beziehungen, sei es mit einem Partner oder Arbeitskollegen, sind wie ein Spiegel. Beziehungen können Ihnen helfen, Ihre eigenen Wünsche, Urteile und Erwartungen zu sehen. Sehen Beziehungen als Spiegel kann enorm transformierende sein.

Was bedeutet es, Beziehungen als Spiegel zu sehen? Wenn jemand in Verbindung steht, die Art, wie Sie sich fühlen, denken und handeln zeigt etwas über die eigene Natur. Die Beziehung zeigt Ihnen nicht nur, was die andere Person ist wie, sondern auch zeigt es, wie Du bist. Um dies zu entdecken, müssen Sie auf andere bewusst, wie Sie denken und reagieren zu können.

Zum Beispiel, vielleicht mögen Sie nicht Ihre Kollegen, weil sie so leicht wütend wird. Sie schnappt beim kleinsten Problem. Aber was ist mit dir? Vielleicht bekommen Sie ganz einfach zu wütend? Oder vielleicht drehen Sie Ihren Ärger nach innen und sind sehr selbstkritisch, wenn die Dinge nicht gehen Ihren Weg.

Herausfinden, über sich selbst hilft. Durch achtsam, erfahren Sie über Ihre typische, gewohnte Wege, auf andere zu reagieren und beginnen nach Möglichkeiten, sie gehen zu lassen. Sie können dann weniger wertend beiden von anderen und sich selbst. Schließlich sind sie nicht perfekt, genau wie Sie. Jeder Mensch ist anders, und obwohl Sie nicht in der Nähe für alle geworden, werden Sie treffen, zumindest zu verstehen, sie und ein wenig von ihnen in sich selbst zu sehen.