Staples für Ihre Speisekammer, Kühlschrank und Gefrierschrank

Familie hungrig und nichts zu kochen? Stellen Sie sicher, dass nie wieder passiert. Wenn Sie immer diese Klammern in Ihrer Speisekammer, Kühlschrank halten, und Gefrierschrank, werden Sie nie wieder keine andere Wahl, aber Takeout stecken. Sie können sicher auf diesen Listen hinzufügen, aber diese Essentials können Sie immer helfen, eine gute Mahlzeit. Für Gegenstände, die Sie regelmäßig verwenden (wie Brot, Eier und Milch), planen etwa einmal pro Woche aufzufüllen.

Speisekammer

  • Backpulver

  • Backsoda

  • Brot

  • brauner Zucker

  • Bohnenkonserven (Schecke, weiß oder schwarz)

  • Getreide (heiß oder kalt)

  • Huhn, Rind oder Gemüsebrühe

  • Cider oder Weißweinessig

  • Kakaopulver

  • Kaffee und / oder Tee

  • Gewürze: Ketchup, Senf, Mayonnaise, Barbecue-Sauce, Sojasauce, Gurken, und Gurke genießen

  • Stärkemehl

  • Getrocknete Kräuter: Basilikum, Lorbeer, Oregano, Rosmarin, Estragon, Thymian, Petersilie und

  • Mehl

  • Kristallzucker

  • Boden Gewürze: Schwarzer Pfeffer, Cayennepfeffer (oder Paprika-Flocken), Chilipulver, Zimt, Kümmel, Currypulver, Ingwer, Senfpulver, Muskatnuss und Paprika

  • Marmelade, Gelee oder Marmelade

  • Pancake Sirup

  • Pasta

  • Erdnussbutter

  • Puderzucker

  • Reis

  • Salz

  • Tomatensauce, Einfügen und Tomaten aus der Dose

  • Vanilleextrakt

  • Pflanzenöl

Kühlschrank

  • Butter

  • Käse (hart und weich)

  • Eier

  • Frisches Obst

  • Frisches Gemüse, einschließlich Blattgemüse

  • Fleisch, Fisch, Geflügel, oder Tofu drei bis fünf Tage dauern

  • Milch

  • Joghurt und / oder saure Sahne

Gefrierschrank

  • Tiefgefrorenes Obst, für Smoothies und Soßen

  • Gefrorenes Gemüse, die Sie tatsächlich essen

  • Eis oder gefrorenen Joghurt

  • Fleisch, Geflügel und / oder Fisch etwa eine Woche dauern

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