Was Sie können nicht Juice
Es gibt ein paar Früchte und Gemüse, die einfach nicht in ein Aufgeben ihrer kostbaren Flüssigkeiten gezwungen werden. Eine Entsaften Maschine oder Entsafter entfernt den Saft oder Flüssigkeit aus Obst oder Gemüse mit Gewalt. Und weil die Maschine das Quetschen tut und Trennung des Fruchtfleisch und Saft können Sie Saft viele harte Früchte und Gemüse, die Sie konnte nicht Saft von Hand.
Die Früchte und Gemüse, die kann man nicht Saft kann in Smoothies verwendet werden:
Avocado: Avocado ist eine große Quelle von Omega-3-Fettsäuren und, reif, wenn es schön mischt, Smoothies machen und Dips cremig und glatt. Aber wenn Sie zu Saft es versuchen, es wird nur Ihre Saftmaschine stauen. Sie können Avocado zu frischen Saft, obwohl hinzufügen - hier wie folgt vor: In einem Mixer, kombinieren 1 Tasse frischen Saft mit 1/2 Avocado, in Stücke schneiden. Mischen, bis glatt. Gießen Sie diese Mischung in den Rest Ihres Saft und gut mischen. Die Avocado wird der Saft dick und cremig.
Banane: Bananen sind reich an Kalium, aber sie Kaugummi die Arbeitsteile der Entsafter, wenn Sie versuchen, zu Saft ihnen. So fügen Sie Bananen zu Ihrem Glas frischen Saft, gehen Sie folgendermaßen vor: In einem Mixer, kombinieren 1 Tasse frischen Saft mit 1/2 Banane, in Stücke schneiden. Mischen, bis glatt. Gießen Sie diese Mischung in den Rest Ihres Saft und gut mischen.
Rhabarber: Rhabarber Blätter sind reich an Oxalsäure und ungenießbar, aber die Stiele enthalten, winzige Mengen der toxischen Säure, die die meisten Menschen, ohne dabei Probleme geringe Mengen von Rhabarberstängeln in Kuchen und Marmelade essen kann. Doch wegen der Menge an frischem Rhabarber erforderlich, um ein Glas Saft zu machen, die Menge an Nährstoffen und die giftigen Oxalsäure konzentriert und viel höher, als wenn Sie essen die Stengel roh. Entsaften Rhabarber könnte eine Reaktion der Magenentzündung und Nierenprobleme verursachen, so dass Sie besser dran, es für Smoothies und Rhabarberkuchen zu verlassen.
Winter Squash: Winterkürbis ist einfach zu schwer zu Saft. In der Tat können Sie Ihre Gitterkorb oder Messer beschädigen, wenn Sie Saft roh Squash versuchen. Aber die Nährstoffe sind außergewöhnlich, so zu Saft Squash, können Sie sie Stücke von Butternut oder Eichelkürbis durch leichtes dampfend vor dem Entsaften erweichen können.
Nüsse, Samen und Körner: Nüsse, Samen und Körner sind nicht geeignet für die Saftherstellung, aber man kann sie fein hacken und sie an die frische Saft als Proteinschub hinzufügen.