Schwefel: Ein Nährstoff zur Unterstützung von Cartilage
Es gibt keine offizielle Mindestschwefelbedarf, aber einige halten es ein wichtiger Nährstoff für den Menschen. Dieser Nährstoff ist weit verbreitet in Lebensmitteln zur Verfügung und Sie können leicht ausreichende Mengen aus Ihrer Ernährung zu bekommen.
Schwefel ist ein wichtiger Teil von mehreren Aminosäuren (die Bausteine von Proteinen), insbesondere Methionin und Cystein. Es hilft dem Körper Bakterien widerstehen, reinigt das Blut, und schützt das Protoplasma der Zellen.
Schlüsselfunktionen von Schwefel enthalten:
Wichtig bei Enzymreaktionen und die Proteinsynthese. Es ist eine Hauptkomponente von Substanzen, die sich um den Körperzellen und in Knorpel und Haut auftreten, wo sie eine schützende und strukturelle Funktion dienen. Schwefel ist ein wichtiger Teil der Substanzen, die in Körpergewebe unterstützen. Diese Substanzen, beispielsweise Glucosamin oder chondroiton Sulfaten, werden verwendet, Gelenk- und Arthritisschmerz zu helfen.
Eine Hauptkomponente von einer der Haupt Antioxidans Schützer genannt Glutathion. Schwefel ist ein Bestandteil von verschiedenen Enzymen, die der Körper eliminieren helfen, und viele Arten von Toxinen deaktivieren.
Zusätzlich wurde Schwefel verwendet
Im Laufe der Jahrhunderte in der Haut Salben zur Behandlung der Hautparasiten Krätze und für Psoriasis und Ekzeme.
Für die Behandlung von Allergien und Gelenkbeschwerden wie Arthritis in der zeitgenössischen Medizin.
Schwefel tritt vor allem in Protein-Nahrungsmitteln, einschließlich Eier, Milchprodukte, Fleisch und Fisch. Es ist auch in einigen Leguminosen und in einigen der mehr odiferous Gemüse, wie Zwiebeln, Knoblauch, Kohl, Rosenkohl und Rüben gefunden.
Nicht viel Sorge besteht für Schwefelmangel oder Toxizität.