Geben Sie sich Kredit für Ihre gesamte Persönlichkeit
Wenn Sie sich nur durch Ihren Körper richten, reduzieren Sie Ihren Fokus nur auf die Form Seite von sich selbst und ignorieren vollständig die Substanz in dieser Form. Was ist mit den anderen Teilen Ihrer Persönlichkeit? Haben sie nicht auch eine Rolle?
Wahre Schönheit ist definiert durch, wer Sie sind auf der Innenseite - Ihre Begeisterung für das Leben, Ihre Sorge für andere, Ihre freudige Persönlichkeit und Ihre Freundlichkeit gegenüber anderen. Alle diese Attribute machen Sie, wer Sie wirklich sind. Sie sind die wahren Sie.
Hier ist eine interessante Tatsache. Einige Menschen, deren Aussehen ist das Gegenteil von der # 147-ideal # 148- sind sehr glücklich, und einige, die aussehen wie die # 147-ideal # 148- sind unglücklich. So ist es wirklich, wie perfekt Ihr Körper das macht Sie sich gut fühlen? Offensichtlich nicht.
Ein Französisch Begriff gilt auch hier: jolie-laide, was bedeutet, schön-hässlich. Dieses Wort beschreibt Menschen, die passen die typische Darstellung der schönen oder schön nicht aber die von der Art und Weise schön oder schön sein sie sich präsentieren entwickeln sich zu, durch die sie auf der Innenseite sind.
Achten Sie nicht nur auf Ihre körperliche Gesundheit, sondern auch, wer Sie als Person sind. Sie sind nicht nur Ihren Körper. Du bist so viel mehr!
In Ihrem Notebook Liste mindestens 15 positive Eigenschaften haben Sie außerhalb des physischen Körpers. Hier sind einige der Themen, die Sie denken zu bekommen:
Wie Sie beziehen sich auf die Familienmitglieder
Wie Sie beziehen sich auf Freunde
Freiwillige Arbeit, die Sie für verschiedene Organisationen
Wie gut Sie bei Ihrer Arbeit zu tun
Was Sie tun gut als Eltern
Sport Sie teilnehmen oder mit Freunden oder der Familie beobachten
Künstlerische Fähigkeiten - Malerei, Bildhauerei, Gesang, Tanz, Schauspiel, und so weiter
Natürliche Talente und Fähigkeiten, die Sie entweder geboren wurden, mit oder entwickelt
Dies sind die Qualitäten, die Sie brauchen, zu konzentrieren. Tragen Sie diese Liste mit Ihnen und schauen Sie es oft, so dass Sie auf diese Aspekte konzentrieren. Und entwickeln diese Eigenschaften vollständig die Person zu werden, mit gesundem Selbstwertgefühl Sie sein wollen.