Wie in den Griff durch Life Coaching Get
Die Leute reden viel hokum über das Leben Coaching. Lebensberatung Fernsehsendungen, Zeitschriften und Zeitungskolumnen reichen in Qualität aus dem mächtigen und inspirierend bis zur geradezu irreführend und gefährlich.
Das wahre Leben Coaching geht es nicht um einige Guru sagen Ihnen, wie Sie leben sollten. Ja, Sie können in den Komfort eines Experten zu aalen versucht sein, die Ihr Leben beheben können, Ihren Sinn für Mode, Ihren Körper Mängel und Ihre emotionale Angst. Aber diese Korrekturen sind zu oft wie ein elegantes Heftpflaster.
Änderungen dauern nicht, es sei denn, eine wirkliche Veränderung von tief in dir gekommen ist. Das wahre Leben Coaching ermöglicht es Ihnen, auf Ihrem eigenen inneren Guru zu nennen, zu jeder Zeit, an jedem Ort, mit oder ohne die Unterstützung eines anderen Menschen.
Denken Sie an sich selbst als eine einzigartige Person
Statt über Ihre gute Punkte zu denken und schlechte Punkte, sollten Sie sich die Frage: "Was sind meine einzigartigen Qualitäten? Das ist eine ganz andere Art von Frage, auch wenn sie zu beantworten denken Sie über viele der gleichen Merkmale. Der ganze Fokus der Frage auf, was macht Sie einzigartig Sie. Es ist viel leichter zu sein, zuversichtlich über die positiven und objektivere über den Rest bleiben.
Aus dieser Perspektive betrachtet, alles darüber, wer du bist, ist Schlüssel zu Ihrem besten selbst zu sein. Statt über Ihre Schwächen Sorgen, können Sie beginnen, in Bezug auf Ihre Möglichkeiten zu denken, zu entwickeln, was Sie über sich selbst gefällt und was für Sie arbeitet, und das Zeug über Sie, die in Ihrem eigenen Weg kommt zu ändern.
Ein Charakterzug, die man sich vorstellen kann als eine Schwäche kann sich herausstellen eines Ihrer größten Stärken zu sein, wenn Sie herausfinden, wie es in der richtigen Weise anzuwenden. Zwei der grundlegenden Lebenscoaching Wahrheiten unterstützen die Idee, dass man schon gut genug sind - "Sie sind einfallsreich" und "Sie sind bereits in der Lage viel mehr als Sie wissen."
Sie SORGEN nicht glücklich sein!
Glück ist nicht zum Lachen Materie- in der Tat, es ist eine ernste Angelegenheit! Nehmen Sie einen Moment über den Grund für alle zu denken, die Sie tun. Sie legen Ziele für eine bessere Gesundheit, Reichtum, eine große Karriere und brillante Beziehungen. Warum tun Sie all das? Die Chancen stehen gut, es ist, weil Sie glauben, dass diese Ziele zu erreichen werden Sie glücklicher machen, oder zumindest die aktuelle Ebene des Glücks zu verbessern.
Selbst wirklich altruistische Ziele - wo Sie einen Beitrag für die Welt und für andere zu machen, vielleicht bei einigen persönlichen Kosten - tragen immer noch deutlich auf Ihre Gefühle des Glücks.
Die besten Ziele machen Sie durch eine Kombination aus einem großen Ergebnis glücklich fühlen, das motiviert Sie wirklich und einen Prozess dort zu bekommen, dass, zumindest teilweise einen angenehmen. Auch so kann das Glück noch schwer fassbar und flüchtig sein. Dinge, die Sie denken, sollten Sie manchmal nicht, glücklich zu machen, und Sie können das wahre Glück in unerwarteten Orten finden.