Machen Radfahren ein Teil Ihres täglichen Lebens

Wenn Sie zum Radfahren neu sind, oder wenn Sie nicht regelmäßig für eine Weile gefahren haben, können Sie die Aussicht machen Radfahren einen Teil Ihrer täglichen Routing als eine Art Herausforderung zu sehen. Aber mehr Radfahren ist einfach - Sie müssen nur voraus zu denken und ein wenig planen. Verbringen Sie Zeit im Sattel auf einer regelmäßigen Basis und Sie finden sich Geld sparen und gleichzeitig fit.

Hier sind ein paar Möglichkeiten, Radfahren Teil Ihrer täglichen Routine zu machen:

• Es ist nicht alles oder nichts: Sie müssen nicht jeden Tag pendeln, wenn es zunächst zu viel zu sein scheint. Planen Sie Ihre Woche, in der Menge des Radfahrens passend zu Ihnen passt.

• Sie müssen nicht den ganzen Weg fahren: Fahrt zum Bahnhof, oder eine Fahrt zu einer Station weiter auf der ganzen Linie. Zyklus so viel wie Sie Zeit für haben.

• Halten Sie Ihren Helm neben dem Autoschlüssel: Wenn Sie zu den Geschäften unterwegs sind out, fahren statt mit dem Auto. Sie erhalten dort schneller und, wenn Sie nur einen kleinen Rucksack oder Pannier nehmen, sind Sie sehr wahrscheinlich weniger Geld ausgeben.

• Zyklus mit den Kindern in der Schule: Gesunde Bewegung für alle und Sie bekommen, dass Staus außerhalb der Schule zu vermeiden.

• Finden Sie eine sicherere Route: Nur weil man auf den Hauptstraßen fahren, bedeutet nicht, Sie fahren auf sie haben. Finden Sie eine sicherer, leiser Route und Sie fühlen sich viel glücklicher Einstellung in den Morgen.

• Motivieren Sie sich: Sie sagen Sie sich nicht, dass Sie nicht - halten Sie sich daran erinnern, dass Sie können. Sie fühlen sich viel besser, wenn Sie tun.