Die Kenntnis der Vorteile der Menü-Planung

Vielleicht denken Sie, Sie haben keine Zeit sitzen müssen nach unten und planen zwei Wochen im Wert von Mahlzeiten. Aber wenn man 14 Menüs auf einmal planen, beseitigen Sie die nächtliche Notwendigkeit, um herauszufinden, was es zum Abendessen nach einem anstrengenden Tag bei der Arbeit. Abendessen entweder Kochen (im langsamen Kocher) mit oder im Kühlschrank für Sie schreien (ein Überbleibsel) ist ein Weg, um Ihre Lebensdauer zu erhöhen und die Herzfrequenz senken! Das klingt ein wenig extrem, aber es ist wahr.

Viele Menschen wollen, Zeit zu sparen, aber die Ausgaben ein wenig Zeit am Anfang oft zahlt ab. Schauen Sie sich diese Vorteile der Menüplanung aus:

• Die Kontrolle über den Mahlzeiten und Ihre Abende: Wenn Sie Ihre Mahlzeiten in der Woche zu einem Zeitpunkt planen, haben Sie so viel mehr Zeit zu tun, was Sie wirklich werden möchten, tun, und die Begeisterung der Familie mit den absolut besten Mahlzeiten in der Stadt zu präsentieren.

• Die Verbesserung der Gesundheit Ihrer Familie: Menu Planung wird die allgemeine Gesundheit zu verbessern und schaffen gute Essgewohnheiten für jüngere Kinder sowie zwicken Essgewohnheiten für den Rest der Familie. Natrium und gesättigte Fettsäuren senken, während Ballaststoffe in der Nahrung zu erhöhen wirkt Wunder für die allgemeine Gesundheit und Wellness.

• Geld sparen: Planung spart Geld. Wer möchte nicht das Essen Budget eine gewisse Erleichterung zu geben, vor allem, wenn die Zeiten eng sind? Befolgen Sie diese Tipps, um Ihre US-Dollar strecken machen:

• Nutzen Sie den Vorteil des Umsatzes und Coupons.

• Machen Sie eine Liste.

• Nicht zu viel kaufen.

• Machen Sie sinnvolle Nutzung von Speisereste.

• Kaufen Sie in der Saison produzieren.

• Betrachten Sie Konserven und Tiefkühloptionen.