Nonvegan Restaurant-Führer für Server und Chefs

zu essen Ausgehen kann zu einem neuen vegan schwierig sein. Versteckt nonvegan Zutaten lauern hinter jedem Menüpunkt, und Server können nicht genau wissen, was der Koch in jedem Gericht zu kochen. Sie können diese praktische Liste als eine freundliche Führer. Einfach diese Seite drucken und die folgende Liste ausschneiden zu Ihrem Server das nächste Mal, wenn Sie zu einem nonvegan Restaurant gehen zu bieten:

Hallo! Ich bin vegan und nicht essen kann:

  • Butter oder Sahne

  • Eier

  • Käse von Kühen oder Ziegen

  • Milch von Kühen oder Ziegen

  • Fleisch, Geflügel, Lamm oder Rindfleisch

  • Fisch, Muscheln, Garnelen, Hummer oder

  • Gelatine

  • Honig

Ich kann essen:

  • Alle Früchte

  • Alle Gemüse

  • Alle Kräuter und Gewürze

  • Bohnen

  • Soja-basierte Protein wie Tofu und Tempeh

  • Grains

  • Pasta (das ist nicht aus Eiern)

  • Olivenöl

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