Wie man Milchprodukte zu vermeiden, während Reisen

Sie haben noch weniger Kontrolle über Ihre Mahlzeiten, wenn Sie unterwegs sind, als wenn Sie in den Restaurants in bekanntem Terrain Ort. Eine Vielzahl von Faktoren kann die Herausforderungen Verbindung der milchfreie Mahlzeiten bekommen, wenn Sie auf der Straße sind, in der Luft oder auf See.

Betrachten Sie die folgenden Faktoren, die Ihre nondairy Ernährung beeinflussen können:

• Ihr Zeitplan können Ihre Auswahl einschränken. Wenn Sie nach Stunden in Ihr Hotel einchecken, Restaurants in der Umgebung geschlossen werden kann, und der Zimmerservice beendet haben. Ihre einzige Nahrungs Auslass kann ein Automat sein oder diese Fluggesellschaft Erdnüsse Sie sparten.

• *Lebensmittel-Kioske in Flughäfen und Hotels haben begrenzte Menüs gefunden. Kioske können nicht die gleiche Palette von Menüpunkten tragen, die Full-Service-Restaurants tragen. Sie können auch auf mehr vorgefertigte Lebensmittel verlassen von außerhalb Küchen verschifft, Sie weniger Spielraum geben für die Herstellung von Milchfreien Ersetzungen.

• Sie haben nicht den Heimvorteil. In der eigenen Nachbarschaft, können Sie Lieblings-Restaurants, wo das Personal Ihre nondairy Einschränkungen kennt, und Sie wissen das Menü so gut, dass Sie keine Schwierigkeiten haben, zu bekommen, was Sie brauchen. Wenn Sie nicht zu Hause sind, können Sie Ihre Erfahrungen Restaurant hit or miss werden.

Nondairy Autofahrten

Wenn Sie mit dem Auto oder mit dem Bus reisen, sind Sie auf zu den Mahlzeiten der Regel begrenzt, was auch immer passiert, an der Autobahn in der Nähe der nächsten Ausfahrt zu sein. Also Sie suchen wahrscheinlich an Kette Restaurants, Raststätten, Fast-Food-Gelenke, und die gelegentliche Mutter-und-Pop-Restaurant. Also, was machst du?

Eine Möglichkeit ist, Ihr Auto Reise Karte aus, so dass Sie Restaurants getroffen, die Sie wissen über die Menüs nondairy Möglichkeiten. Durch Ihre Forschung zu tun und planen Sie Ihre Route vor der Zeit, sollten Sie Auswahl von Lebensmitteln zur Verfügung haben.

Ihre beste Wette, kann aber sein, die Dinge selbst in die Hand zu nehmen und zu tragen Lebensmittel mit Ihnen auf der Straße zu essen. Auf diese Weise haben Sie mehr Kontrolle über das, was Ihnen zur Verfügung steht.

Was bringen Sie hängt zum Teil ab, wie lange Sie weg sein und ob es sich bequem auf einen Kühler für verderbliche Lebensmittel zu bringen. Beachten Sie auch, dass, je nachdem, wo Sie die Nacht verbringen, erhalten Sie Zugang zu einem Kühlschrank in Ihrem Motelzimmer haben kann, wo man alles speichern, können Sie nicht im Auto gegessen haben oder Bus an diesem Tag.

Fliegende milchfrei

Airline Food-Service ist heute viel mehr eingeschränkt, als es in den vergangenen Jahren war. Als Ergebnis sind weniger Möglichkeiten für Menschen mit besonderen Ernährungsbedürfnisse zur Verfügung. Außerdem geeignete Nahrung zu finden, während des Fluges ist schwierig, weil weniger Fluggesellschaften freie Nahrung dienen. Was ist ein milchfrei Reisenden zu tun?

Wenn Sie fliegen, ist es eine gute Idee, um die gleiche Beratung für Menschen nehmen Autofahrten gegeben zu beachten: Bringen Sie etwas Essen von zu Hause. Zumindest, mitbringen mehrere tragbare Snacks - Müsliriegel, Trockenfrüchte und Nüsse, und ein paar Äpfel - Sie bei zu halten über Sie eine Mahlzeit zu verpassen und hungrig sind.

Feste Nahrungsmittel sind in der Regel fein durch die Sicherheit auf Flughäfen zu nehmen, aber lassen Sie Getränke zu Hause. Airlines beschränken die meisten Flüssigkeiten aus durch die Sicherheitskontrolle gehen. Sie können jedoch Wasser und andere Getränke kaufen, sobald Sie die Sicherheit gelöscht haben.

Auf längeren Strecken, wenn Sie wissen, dass Sie eine Mahlzeit serviert werden, in einen Antrag bei der Fluglinie im Voraus für eine spezielle Mahlzeit. Sie müssen dies mindestens 24 Stunden vor dem Flug mit der Fluggesellschaft Reservierungsschalter einzurichten, oder Sie können die Anfrage an der Zeit, um der Lage sein, mit dem Sie Ihre Reservierung vorzunehmen.

Gehen milchfrei auf einer Kreuzfahrt

Im Gegensatz zu anderen Formen des Reisens, Kreuzfahrtschiffe sind eher wie Full-Service-Restaurants. Wenn Sie eine milchfreie Ernährung, um Ihre Chancen zu bekommen, was Sie brauchen, wenn Sie Kreuzfahrt sind ähnlich, wenn Sie an vielen guten Restaurants essen.

Ein zusätzlicher Vorteil auf Kreuzfahrtschiffen zu essen ist, dass viele Mahlzeiten in Buffetform serviert werden. Das ermöglicht es Ihnen, aus einer breiten Palette von Produkten zu wählen, und wählen. Da Sie das fertige Gericht sehen können, bevor Sie es nehmen, dann ist es auch wahrscheinlich, dass Sie offensichtlich Quellen von Milch fangen werden, wie Käsesauce auf den Brokkoli oder geriebenem Käse im Salat.

Einige Kreuzfahrtschiff Speisesäle auch Service am Tisch haben und Essen auf Bestellung zu machen. In diesem Fall können Sie in der Lage sein, die Mitarbeiter über Ihre Bedürfnisse zu warten, um zu reden und ein paar einfache Änderungen an Menüpunkte bekommen, um sie Molkerei-frei zu machen.

Wenn Sie irgendwelche Bedenken, ob das Schiff der Lage, Ihre speziellen Anforderungen gerecht zu werden, fragen Sie im Voraus. Einige Reedereien stellen ihre Menüs online, so dass Sie die Arten von Lebensmitteln, sehen sie vor der Zeit dienen.