Wie Schlafapnoe und Nebennierenschwäche verbunden sind

Schlafapnoe ist eine der am meisten unterschätzte Ursachen für eine schlechte Schlafqualität. Es ist auch zu hohen Blutdruck verbunden, die unter Kontrolle zu bekommen, Nierenerkrankungen, und ob Sie es glauben oder nicht, Neben Stress schwierig. Die Menschen im Wesentlichen mit Schlafapnoe sind nicht immer den Sauerstoff, den sie in der Nacht benötigen. Sie sind nicht nur schlafen-beraubt, sondern auch Sauerstoff entzogen.

Haben Sie schon einmal gesagt, dass Sie ein lautes Schnarcher sind? Vielleicht Ihre aussagekräftige anderen bemerkt, dass Sie Perioden während der Nacht hatte, wo man für ein oder zwei Sekunden zu atmen schien zu stoppen. Oder vielleicht schlafen Sie 8 Stunden, aber Sie aufwachen sowieso erschöpft fühlen. Jeden Morgen Vielleicht, wenn Sie aufwachen, haben Sie Kopfschmerzen (wegen Sauerstoffmangel).

Oder vielleicht fallen Sie schlafen in der Mitte des Tages. Wenn eines dieser Symptome auf Sie beziehen, können Sie Schlafapnoe haben. Seien Sie sich bewusst, dass, obwohl das Schnarchen ein häufiges Symptom der Schlafapnoe ist nicht jeder mit Schlafapnoe laut schnarcht.

Hier ist, wie ein Arzt, diesen Zustand zu Patienten erklären: Bild Empfehlen Sie teilweise jedes Mal, wenn Sie schlafen gehen zu erwürgen. Beraubt Sauerstoff, geht Ihr Körper in einen Kampf-oder-Flucht-Reaktion. Ihr Herz, als Reaktion auf die Sauerstoffentzug arbeitet kräftig Blut (rote Blutkörperchen transportieren Sauerstoff zu den Körperzellen) zu pumpen. Ihre Lungen arbeiten und härter.

Ihre Nebennieren arbeiten Überstunden, wenn Sie schlafen, ein hohes Maß an der Hormone Adrenalin, Aldosteron und Cortisol sezer. In unterschiedlichem Maße geschieht dies jede Nacht Sie schlafen gehen, wenn Sie Schlafapnoe haben. Sie können sehen, wie Schlafapnoe Nebennieren Müdigkeit führen kann. Viele Menschen mit Schlafapnoe seit Jahren nicht diagnostiziert.

Wenn Ihr Arzt vermutet, Sie haben Schlafapnoe, kann er oder sie einen Schlaf-Studie bestellen, oder Polysomnographie. Diese Art der Prüfung wird auf ambulanter Basis durchgeführt, in der Regel in einem Schlafzentrum. Das Muster des Schlaf beobachtet, um zu sehen, ob Schlafapnoe vorliegt.

Schlafapnoe ist eng mit Übergewicht verbunden, so dass eine der wichtigsten Behandlungen für Schlaf-Apnoe ist Gewichtsverlust. Eine sofortige Behandlung ist kontinuierlich positiver Atemwegsdruck (CPAP), die eine Gesichtsmaske beinhaltet tragen, dass Sie mit Sauerstoff versorgt, während Sie schlafen.

Für viele kann die Maske schwierig zu tolerieren. Absehen von Alkohol ist auch wichtig, weil Alkohol Schlafapnoe Symptome verschlimmern können. Der Schlüssel ist nicht Symptome der Schlafapnoe zu ignorieren, weil es eine wichtige Quelle von nicht diagnostizierten Ermüdung sein kann.

Niedrige Testosteron kann zu Unwohlsein und Müdigkeit, vor allem bei älteren Männern beitragen. Einige Beweise zeigen, dass Schlaf-Apnoe-Testosteronspiegel senken kann. Schlaf-Apnoe-Korrektur kann helfen, den Testosteronspiegel zu normalisieren, so dass ein Austausch nicht einmal notwendig ist.