diagnostizieren von Schlaflosigkeit

Wenn Sie Ihren Hausarzt besuchen, um zu versuchen und festzustellen, ob Sie Schlaflosigkeit haben, wird er oder sie am meisten daran interessiert sein zu entdecken, wenn Ihre Schlaflosigkeit eine medizinische Störung in und von sich selbst oder eine sekundäre Manifestation einer anderen Erkrankung, wie Arthritis oder Sodbrennen. Ihr Arzt wird in mehreren Schritten folgen, um eine endgültige Diagnose zu erreichen. Zunächst wird Ihr Arzt wahrscheinlich Ihre Krankengeschichte nehmen und Sie bitten, einige Fragen zu ihr die Qualität des Schlafes helfen, festzustellen, einschließlich

• Wie lange haben Sie Probleme mit dem Schlafen?
• Hatten Sie erhebliche Belastung oder eine emotionale verärgert, als sie begann vor kurzem erlebt?
• Wie hast du geschlafen, bevor die Schlaflosigkeit begann?
• Wie oft Anfälle von Schlaflosigkeit auftreten?
• Hat etwas Besonderes es besser zu machen?
• Gibt es etwas insbesondere noch schlimmer machen?
• Wie lange dauert es, Sie nehmen, um zu schlafen, nachdem Sie sich hinlegen?
• Sind Sie in der Lage, die Nacht durch zu schlafen, oder wecken Sie mehrmals in der Mitte der Nacht, oder erwachen zu früh?
• Haben Sie wach erfrischt oder groggy?
• Wie oft eine Nacht haben Sie aufwachen?
• Wie lange dauert immer wieder in den Schlaf nehmen Sie, nachdem Sie oben tun wecken?
• Haben Sie Probleme mit Müdigkeit und Schläfrigkeit während des normalen Tagesaktivitäten haben?
• Ist Ihr Tagesschläfrigkeit zu verletzen Ihre geistige Schärfe und Arbeitsleistung?
• Hat Ihre Schlaflosigkeit Auswirkungen negativ auf Ihre wachen Leben, Ihre Stimmung und Ihre Beziehungen zu Hause und arbeiten?

Ihr Arzt kann Sie auch bitten, über Ihre Ess- und Trinkgewohnheiten Faktoren auszuschließen, wie übermäßiger Konsum von Koffein als eine mögliche Ursache. Ihr Arzt wird auch wissen wollen, wenn Sie irgendwelche Drogen nimmst, vorgeschrieben oder nicht, die möglicherweise Schlaflosigkeit als Nebeneffekt dazu führen könnten, und ob Sie regelmäßig Sport treiben und zu welcher Tageszeit Sie trainieren. Schließlich wird Ihr Arzt suchen Sie alle Co bestehenden medizinischen oder psychiatrischen Erkrankungen, die Ihre Schlaflosigkeit Auslösung werden könnte.

Diese Liste kann wie eine Menge Fragen zu sein, aber muss Ihr Arzt wirklich präzise Antworten, um sie alle, um eine effektive Bewertung vorzunehmen. Eine Möglichkeit, Ihren Arzt genaue Informationen über Ihre Schlafgewohnheiten zu schaffen, ist ein Schlaftagebuch zu halten für mindestens zwei aufeinanderfolgende Wochen, bevor Sie Ihren Arzt aufsuchen. Achten Sie darauf, das ausgefüllte Tagebuch mit Ihrem Arzt zu teilen.

Schlaf-Geschichte

Wenn Sie Ihren Arzt über Ihren Schlaf Geschichte fragt, wird Ihr Schlaf-Tagebuch sehr wertvoll. Wenn Sie noch kein Konto halten, Ihre Erinnerung an Ihre Schlafstörungen können so vage sein, dass Ihr Arzt keine Hilfe anbieten können. Zusätzlich durch Schlaf-Tagebuch zu lesen, wird Ihr Arzt Ihre bedmate fragen Sie nach seinen Eindruck von Ihrem Schlafprobleme. Manchmal hat ein bedmate eine genauere Sicht auf die Situation als die Person, die unter Schlaflosigkeit leiden.

Ihr Arzt wird Ihr Tagebuch für einige der gleichen Informationen, die sie in Ihrer Krankengeschichte gesammelt - zum Beispiel, wie lange es dauert, bis Schlaf zu bekommen, ob Sie aufwachen zu früh oder zu häufig und wie Sie wahrnehmen, Ihren Schlaf Qualität. Stellen Sie sicher, dass Sie alle diese Informationen in Ihrem Schlaf-Tagebuch notieren.

Ihr Arzt wird auch wissen wollen, wenn das Problem begann, wie lange es weitergegangen, und ob Sie irgendwelche leicht identifizierbare Auslöser, wie emotionale Störungen oder Drogenmissbrauch. Schließlich werden sie Sie über Ihre Schlafgewohnheiten fragen - ob Sie eine regelmäßige Schlafenszeit haben, ein bequemes Bett in einem komfortablen Zimmer, und so weiter.

Dann wird Ihr Arzt eine vollständige körperliche Untersuchung durchführen, um zu identifizieren und / oder auszuschließen, alle gleichzeitig bestehenden medizinischen Bedingungen, die Ihre Schlaflosigkeit verursachen können. Sie können auch bestellen Blut- und Urintests, die zugrunde liegenden ausschließen kann helfen, medizinische Ursachen für Ihre Schlafprobleme.

Schlafstudien

Ihr Arzt wird Sie nicht für eine Polysomnographie oder andere Tests an ein Schlaflabor senden, wenn er einen Co bestehenden Zustand einschließlich Schlafapnoe, periodische Gliedmaßenbewegungsstörung vermutet, und schlafbezogene Epilepsie, um nur einige zu nennen. Schlaf-Studien sind nicht in der Regel hilfreich für Schlaflosigkeit Diagnose, weil, wenn ein Patient in einem Schlaflabor ist, einige der Auslöser, die für ihre Schlaflosigkeit verantwortlich sein können nicht vorhanden sind. Ein Patient verlässt hinter dem heißen Raum, der verspielte Tier, das Schnarchen bedmate, das Bellen des Hundes Nachbar, und viele andere Faktoren, die zu Schlaflosigkeit beitragen kann, wenn er oder sie in ein Schlaflabor kommt.

Nach Ihrem Arzt bestimmt, welche Art von Schlaflosigkeit Sie haben, und findet heraus, was es verursacht, kann er eine geeignete Behandlung verschreiben.